Novinky v A centru | A CENTRUM

Novinky v A centru

26. Listopad 2021

Milé ženy,

přinášíme vám přehledně přednášky na poslední měsíc tohoto roku. 

Těšíme se na vás online i živě!

Pro těhotné:

 

 

 Příprava na vaginální porod po císaři (VBAC) - 1.12. online

  Kurz Předporodní přípravy Ivany Königsmarkové - 6.12. 6dílný kurz živě

  Příprava na šestinedělí - 6.12. online

  Právní výbavička k porodu - 8.12. online + záznam

  Bolest u porodu - 10.12. online + záznam

  Partnerské těhotenské a předporoní setkání - 13.12. online

 

Pro maminky s miminky:

  Motýlí léčení s metamorfikou - od 1.12. 5dílný kurz naživo s Arnoštkou

  Poporodní setkávání II. - 8.11. pokračování cyklu živých setkání pro maminky s dětmi do 1 roku

 

 

Pro rodiče:

 

 

  Koncept kontinua aneb samohlídání v praxi - 9.12. online + záznam

  Výchova kluků v předškolním věku 9.12. online + záznam

  Hurá na nočník! - 10.12. živě

  Jógový relaxační kruh pro ženy - 12.12.

  Výchova holčiček - 16.12. - online + záznam

 

A samozřejmě nesmí chybět prosincová vánoční dílnička, kde si vytvoříte krásné svíčky ze včelího vosku a lehounké andělíčky z ovčí vlny. Těšíme se 7.12.

 

Krásné adventní dny!

Vaše Áčko

10. Listopad 2021

Drazí rodiče,

přinášíme vám přehled přednášek a kurzů do konce tohoto roku. Už se blíží, tak vybírejte :)

Darovat je také můžete své ženě nebo kamarádce jako dárkový poukaz.

Lekce cvičení pro ženy a ženy s dětmi a program pro děti najdete v našem rozvrhu.

 

Pro těhotné: 

Příprava k porodu

 Průvodcování na cestě k porodu - porod jako transformační proces - 2.11. - živě

 Příprava na vaginální porod po císaři - 1.12. - online

  Kurz Předporodní přípravy Ivany Königsmarkové - 6.12. - 6dílný kurz živě

  Právní výbavička k porodu - 8.12. - online + záznam

 

Péče o sebe
a o miminko

 

 

 

  Šťastná máma - spokojená rodina - 4.11. - živě s online přenosem

 Těhotenské ladění s miminkem 4dílný kurz - 8. a 15.11.

 Příprava na šestinedělí - 10.11. - online

 Jak mluvit s miminky a později také s batolátky - 11.11. - živě s online přenosem

  Základní kurz nošení dětí - 30.11. - živě


Pro rodiče:

Péče o miminko do 1 roku

 

 

 

 

 

 

  Poporodní setkávání - komunikace a výchova - 8.11. - živě

 Komunikace s miminky a batolátky pomocí metody Baby Sings - 18.11. - živě

 Motýlí léčení s metamorfikou - od 24.11. - 5dílný kurz naživo

  Základní kurz nošení dětí - 30.11. - živě

  Koncept kontinua aneb samohlídání v praxi - 9.12. - živě s online přenosem

  Kojenec v pohybu - psychomotorický vývoj dítěte - 14.12. - živě

 

Výchova dětí

 

 

 

 

 

  Nastavení hranic a zkrácení období vzdoru - záznam z přednášky

  Jak naučit děti zvládat konflikty - 18.11. - živě s online přenosem

 Rozvoj emoční inteligence od narození do 3 let - první část 26.11. a druhá část 2.12. - živě

  Výchova kluků v předškolním věku - 9.12. - online

 Hurá na nočník! - 10.12. - živě

  Výchova holčiček - 16.12. - online

 

Informace pro rodiče

  Právní minimum pro rodiče (hospitalizace, zdravotní péče, očkování) - 24.11. - online & záznam

  Šťastná máma - spokojená rodina - 25.11. - živě s online přenosem


Pro pomáhající profese - duly, porodní asistentky, lektorky a všechny, kteří pečují o ženu těhotnou, při porodu a v šestinedělí:

Praktický seminář Lilie Khousnoutdinové a Barbory Chvátalové

  

Význam rituálů pro ženy v těhotenství, při porodu a v šestinedělí - 27.11.

 

Děkujeme, že v tom zůstáváte s námi. A těšíme se na viděnou,

Zuzka, Gábi, Irča a Pavla a nově také Tereza 

 

13. Říjen 2021

Drazí rodiče,

na říjen a listopad jsme pro vás připravili řadu přednášek o výchově, o zdravém stravování a o péči o nejmenší děti. Naživo nebo online - u některých oboje.

Vybírejte a objednávejte zde:

 

Přednášky o výchově s Petrou Janouškovou, lektorkou intuitivního rodičovství. 

Přednášky jsou živě a zároveň budou přenášeny online.

 Nastavení hranic a zkrácení období vzdoru, 21.10.

 Šťastná máma - spokojená rodina, 4.11.

 Koncept kontinua aneb samohlídání v praxi, 11.11.

  Jak naučit děti zvládat konflikty, 18.11.

 
 

Přednášky o zdravém stravování a kojení s Martinou Kučerovou, výživovou terapeutkou, laktační poradkyní a zdravotní sestrou v jedné osobě. 

Přednášky jsou živě a zároveň budou přenášeny online.

 Vše o kojení, 25.10.

 Strava dětí od 2 let, 1.11.

 

Přednášky k péči o nejmenší děti, nošení, právní aspekty péče již v porodnici, očkování a psychomotorice:

 Právní výbavička k porodu (online se záznamem), Zuzana Candigliota, Liga lidských práv, 13.10.

 Základní kurz nošení dětí, Zuzana Kovandová, 19.10.

 Beseda o očkování - Martina Suchánková, Rozalio, 26.10.

 Kojenec v pohybu aneb psychomotorický vývoj dítěte, Diana Pipková, fyzioterapeutka, 27.10.

 

Těšíme se naviděnou!

Vaše A centrum

11. Říjen 2021

Milé ženy,

připravujeme pro vás nabídku kurzů a přednášek tak, abychom pokryli celé spektrum otázek, které těhotná žena řeší.

Přijďte pro sebe najít odpovědi.

 

 

Právní výbavička k porodu s právničkou Ligy lidských práv Zuzanou Candigliota. Koná se 13. října ONLINE SE ZÁZNAMEM.

 Průvodcování na cestě k porodu aneb jak následovat porodní proces - cyklus 3 workshopů pro těhotné s porodní asistentkou Natálií Sedlickou. Začíná 12. října.

 Cyklus jógy pro těhotné - 7dílný živý kurz jógy a jógové praxe pro těhotné s dulou Markétou Abrath. Začíná 17. října.

 Základní kurz nošení dětí se Zuzanou Kovandovou, poradkyní nošení dětí v šátku i v nosítku. Koná se 19. října.

 Volný cyklus přednášek pro těhotné ženy po císařském řezu, které se chtějí připravit na přirozený porod. S dulou Katkou Černou.

 Vše o kojení s laktační poradkyní a zdravotní sestrou Martinou Kučerovou. Koná se 25. října.

 Předporodní příprava Ivany Königsmarkové - 6dílný kurz pro páry, v němž se dozvíte vše potřebné o porodu, šestinedělí a péči o miminko. Začíná 25. října - zbývají poslední 2 místa!

 

Pravidelné lekce cvičení najdete růžově v našem rovrhu zde.

 

Těšíme se v A centru na viděnou!

11. Říjen 2021

V Áčku nabízíme kromě cvičení a přednášek také ucelené cykly. Pro ženy těhotné, po porodu, rodiče s dětmi.

V nich můžete získat komplexní informace, kontinuálně se věnovat tématu, které řešíte nebo se systematicky učit něco nového.

Které to jsou? A kdy začínají?

Tajemství ženského pánevního dna - 7dílný kurz pro ženy po porodu, případně před početím (a vhodný také pro těhotné) s Míšou Hronovou. Začíná 30. září.
Cyklus jógy pro těhotné - kurz jógy a jógové praxe pro těhotné s dulou Markétou Abrath. Začíná 17. října.
Poporodní setkávání nad tématy Spánek, Kontaktní rodičovství, Výživa a kojení, Partnerství a sexualita, Komunikace a výchova - pro maminky s miminky do 1 roku s porodní asistentkou a psycholožkou Kristinou Zemánkovou. Koná se 4., 11., 18., 25. října a 1. listopadu.
Těhotenské ladění s miminkem - 4dílný kurz pro těhotné ženy k naladění se na těhotenství a miminko v bříšku s dulou Katarínou Zatovičovou. Začíná 11. října.
Průvodcování na cestě k porodu aneb jak následovat porodní proces - cyklus 3 workshopů pro těhotné s porodní asistentkou Natálií Sedlickou. Začíná 12. října
Předporodní příprava Ivany Königsmarkové - 6dílný kurz pro páry, v němž se dozvíte vše potřebné o porodu, šestinedělí a péči o miminko. Začíná 25. října.

 

Naši nabídku kurzů doplňují:

jednorázové workshopy a přednášky,

cvičení a další lekce

* záznamy přednášek k pozdější koupi.

 

Podporujeme Vás v období těhotenství a rodičovství.

Těšíme se na viděnou s Vámi,

Vaše Áčko

 

10. Září 2021

Milé ženy, maminky i vy, které své miminko očekáváte,

v září opět otevíráme náš program naživo a těšit se můžete i na některé nové lekce.

Jsou to:

Tanečky a muzicírování od 2 let (Marie Lenka Novotná)

Upgrading Motherhood v novém kabátě (Leila L. Havran Herianová)

Šamanské hrátky s tancem pro maminky s dětmi (Arnoštka Berousková)

* Poporodní setkávání - nový cyklus pro maminky s miminky do 1 roku nad tématy, které přináší mateřství - spánek, kojení, výživa, kontaktní rodičovství, výchova, komunikace, partnerství a sexualita. Těší se na vás Kristina Zemánková - porodní asistentka, psycholožka a maminka v jedné osobě.

Jóga po porodu s Petrou (Petra Bzirská)

 

Naživo opět budou také některé kurzy, kterým to vládní opatření dosud neumožňovala:

* Těhotenské ladění s miminkem od 6. 9. s Katarínou Zatovičovou

* Masáže miminek s aromakosmetikou od 8. 9. s Katarínou Zatovičovou

* Tajemství ženského pánevního dna od 30. 9. s Míšou Hronovou

* Cyklus jógy pro těhotné od 3. 10. s Markétou Abrath

 

Celý program najdete v našem rozvrhu.

 

Rezervujte si své místo včas a pečujte o sebe i své miminko :) Těšíme se na vás,

Vaše Áčko

27. Srpen 2021
 
 
Pro skupiny do 20 osob není nutné splňovat pravidla O-N-T. Zdroj informací je zde.
 
Těšíme se na vás :)
 
Vaše Áčko
30. Červen 2021

Milé maminky, milé těhulky,

již tradičně zůstává Áčko otevřené i přes léto v trošku upraveném režimu. Kouknout můžete na červencový a srpnový rozvrh.

Abyste se v tom lépe vyznaly, přinášíme vám tady přehled lekcí a přednášek, které u nás v létě najdete.

 

Lekce pro těhotné a po porodu

* Předporodní příprava Ivany Königsmarkové - nový kurz od 26.7.

* Zdravotní cvičení po porodu s Dianou Pipkovou

* Zdravotní cvičení pro těhotné s Dianou Pipkovou

* Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou s Dianou Pipkovou

* Cvičení na míčích pro těhotné a maminky s dětmi s Kristýnou Suchou

* Pilates pro těhotné a po porodu s Kamilou Veselou Eliášovou

 

Program pro děti

* Hrajeme si Montessori s Pavlínou Landovskou

* Skřítci a Indiáni 1 - 4 roky s Arnoštkou Berouskovou

* Andělíčci pro děti do 1 roku s Arnoštkou Berouskovou

* Světýlka pro děti lezoucí a chodící s Petulou Dolečkovou či Gabčou Jägerovou

* Světýlka pro děti nelezoucí s Petulou Dolečkovou či Gabčou Jägerovou

 

A na konci srpna se úplně nově konají taky dva příměstské tábory pro děti ve věku 3-7 let:

Příměstský tábor - Tvoříme a hrajeme si s Kristýnou Suchou, 16.8. - 20.8.

Příměstský Indiánský tábor s Arnoštkou Berouskovou, 23.8. - 27.8.

 

Přednášky a workshopy (Pokud je přednáška online, je to u ní napsané. Když tam není nic, je živě :)

Červenec

Jak mluvit s miminky a později i s batolátky? - online+záznam, Lucie Tichá, 30.6.

Koncept kontinua aneb Jak funguje samohlídání v praxi - online+záznam, Petra Janoušková, 1.7.

Kruh pro matky a dcery bez matek, Arnoštka Berousková, 7.7.

Nastavení hranic a zkrácení období vzdoru - online+záznam, Petra Janoušková, 8.7.

Nošení dětí v šátku, Marie Pultarová, 12.7.

Léčivé byliny jinak, Eva Dušejovská, 14.7.

* Vše o kojení, Kateřina Anna Šrubařová, 20.7.

* Hlas jako nástroj harmonizace a léčení (přednáška), Eva Dušejovská, 21.7.

Komunikace s miminky a batolátky pomocí metody Baby Sings - online, Lucie Tichá, 22.7.

* Kojenec v pohybu aneb psychomotorický vývoj dítěte, Diana Pipková, 27.7.

* Úvodní setkání s mexickým rebozem, Marie Říhová - Colores Mexico, Kateřina Beardmore, 27.7.

* Hlas jako nástroj léčení (workshop pro ženy), Eva Dušejovská, 28.7.

 

Srpen

Jak na emoční inteligenci od narození do 3 let (část I) - online, Lucie Tichá, 17.8.

* Šťastná máma - spokojená rodina - online+záznam, Petra Janoušková, 5.8.

Jak na emoční inteligenci od narození do 3 let (část II) - online, Lucie Tichá, 24.8.

Nastavení hranic a zkrácení období vzdoru - online+záznam, Petra Janoušková, 19.8.

Hurá na nočník! - online, Lucie Tichá, 26.8.

 

A ano, stále jsou v provozu i poradny, terapie a masáže!

 

Přejeme vám krásné letní dny a opravdovou pohodu. A těšíme se na vás!

Vaše Áčko

17. Červen 2021

Milé maminky,

na konec prázdniny jsme si pro vás připravily hned 2 příměstské tábory pro děti školkového věku 3-6, případně 7 let. Pojďte si k nám užít konec prázdnin a připravit děti v kolektivu na školku či školu.

Tábory povedou naše oblíbené lektorky s dlouhotelými zkušenostmi s prací s dětmi předškolního věku:
Mgr. Arnoštka Berousková          a         Bc. Kristýna Suchá

 

Vybrat si můžete podle zájmu svých dětí:

 

*   Příměstský tábor - Tvoříme a hrajeme si s Kristýnou Suchou 16. 8. - 20. 8. 2021

 

*   Příměstský Indiánský tábor s Arnoštkou Berouskovou 23. 8. - 27. 8. 2021

  

 

Program je vhodný pro děti od 3 let i předškolní. Odnesou si zážitky, na které budou dlouho s radostí vzpomínat a nové dovednosti

O děti bude s láskou postaráno.

  • Každý den budeme začínat v 8.30 a končit v 16.30 hodin.
  • Zázemí poskytne A centrum, těhotenské a rodinné centrum, které je uzpůsobené pro provoz s dětmi.
  • Děti budou pobývat v závislosti na počasí také často venku v Karlínské zeleni, na Vítkově a u řeky.
  • Pro děti zajistíme celodenní kvalitní stravování - dopolední svačinu, oběd a odpolední svačinu - veganské, nutričně a energeticky vyvážené, bohaté na živiny, částečně bio z GrandeVita v Karlíně.
  • Počet dětí je maximálně 16.

 

Přihlaste se zde.

V případě dotazů můžete kontaktovat Pavlu Kohoutovou:
- tel.: 608 988 845
- email: pavla.kohoutova@acentrum.eu 

 
28. Květen 2021

Na červen jsme pro vás připravili už některé akce naživo u nás v Karlíně.

I nadále zůstáváme online s přednáškami a některým druhem cvičení. Čtěte prosím podrobně níže a těšíme se na vás.

Lekce pro děti

 

Cvičení pro těhotné 

 

Cvičení po porodu

Živé přednášky a kurzy

 


A samozřejmě, část programu stále zůstává v online verzi. Jeho výhoda je, že je dostupný po celé ČR z pohodlí vašeho domova!

Lekce, které zůstávají online

 

Online přednášky

 

U většiny online přednášek děláme záznam. Ten si můžete pořídit do 14 dní po skončení přednášky. Poté záznam deaktivujeme. 

Některé přednášky jsou na prodej trvale - záznamy ke koupi najde tady.

 

Moc se na vás těšíme :)

Vaše Áčko

 

PS: Pro těhotné ženy a maminky v šestinedělí jsme vytvořily úžasného pomocníka, jak se připravit na šestinedělí a opečovat se. Je jím audiokurz Sebepéče v šestinedělí a koupit si ho můžete TADY.

Aktuality

24. Listopad
Milé ženy, přinášíme vám přehledně přednášky na poslední měsíc tohoto roku.  Těšíme se na vás...
27. Říjen
Drazí rodiče, přinášíme vám přehled přednášek a kurzů do konce tohoto roku. Už se blíží, tak...
11. Říjen
Milé ženy, připravujeme pro vás nabídku kurzů a přednášek tak, abychom pokryli celé spektrum otázek...
7. Říjen
Drazí rodiče, na říjen a listopad jsme pro vás připravili řadu přednášek o...