Pravidelné cvičení a předporodní příprava pro těhotné | A CENTRUM

Pravidelné cvičení a předporodní příprava pro těhotné

Do odvolání nabízíme aktivity pouze ONLINE - veškeré lekce a přednášky najdete v ROZVRHU. Tam se můžete také přihlásit.

 

Z pravidelných lekcí můžete navštěvovat online:

 
Cvičení pro těhotné:
 

Cvičení pro maminky po porodu:

 

Lekce pro děti:

Program pro maminky s dětmi:

 

 



Níže jsou uvedené pouze aktivity naživo, které nemůžeme provozovat v době locdownu.

Aktivity jsou zaměřené na těhotné ženy
(v rozvrhu označené růžovou barvou)

Naše lekce pro těhotné ženy nabízí prostor pro cvičení a také pro krátké popovídání a sdílení toho, co kdo chce. Dává prostor vidět, že každá z nás něco řeší - někdy to stejné, co my a jindy něco jiného. Sdílení není povinné :)

                 

Předporodní příprava

Pilates:


Také by Vás mohlo zajímat:

Aktuality

14. Květen
Milé ženy, máme velkou radost, že můžeme otevřít lekce naživo. A které to jsou? Lekce pro děti:...
29. Duben
Krásné jaro, milé ženy :) Vypadá to, že se jaro rozhodlo definitivně zvítězit nad zimou. Dny...
9. Duben
Milé ženy, získali jsme grant od Magistrátu hl. m. Prahy na projekt Rozvojové aktivity pro...
25. Březen
Milé ženy, stále máváme z online světa a pokládáme to za už docela velký zázrak. Před rokem...