Pravidelné cvičení pro maminky i těhotné v přítomnosti svých dětí | A CENTRUM

Pravidelné cvičení pro maminky i těhotné v přítomnosti svých dětí

Do odvolání nabízíme aktivity pouze ONLINE - veškeré lekce a přednášky najdete v ROZVRHU. Tam se můžete také přihlásit.

 

Z pravidelných lekcí můžete navštěvovat online:

 
Cvičení pro těhotné:
 

Cvičení pro maminky po porodu:

 

Lekce pro děti:

Program pro maminky s dětmi:

 



Níže jsou uvedené pouze aktivity naživo, které nemůžeme provozovat v době lockdownu.

Aktivity jsou zaměřené na matky i těhotné v přítomnosti svých dětí
(v rozvrhu označené zelenou barvou)

Ojedinělé pohybové lekce pro matky s dětmi do 3 let. Lekce podporují důležitou vazbu mezi matkou a dítětem. Maminky mají prostor udělat něco pro sebe, věnovat se sobě v přítomnosti svých dětí. Mohou tak jít svým dětem správným příkladem a podpořit integritu v rodinném životě.

Pilates:

Jóga:

Tanec:

 


Pravidelné přednášky a workshopy
Bezplenková metoda a kontaktní rodičovství v praxi
Masáže miminek + aromaterapie
Nošení dětí v šátku
 

Také by Vás mohlo zajímat

Aktuality

17. Červen
Milé maminky, na konec prázdniny jsme si pro vás připravily hned 2 příměstské tábory ...
27. Květen
Na červen jsme pro vás připravili už některé akce naživo u nás v Karlíně. I nadále zůstáváme online...
14. Květen
Milé ženy, máme velkou radost, že můžeme otevřít lekce naživo. A které to jsou? Lekce pro děti:...
29. Duben
Krásné jaro, milé ženy :) Vypadá to, že se jaro rozhodlo definitivně zvítězit nad zimou. Dny...