Aktivity jsou zaměřené na matky i těhotné v přítomnosti svých dětí
(v rozvrhu označené zelenou barvou)
Pohybové lekce pro matky s dětmi do 4 let. Lekce podporují důležitou vazbu mezi matkou a dítětem.
Maminky mají prostor udělat něco pro sebe, věnovat se sobě v přítomnosti svých dětí. Mohou tak jít svým dětem správným příkladem a podpořit integritu v rodinném životě.
Pilates:
- PILATES PO PORODU, Kamila Veselá
Jóga:
- JÓGA PO PORODU S PETROU, Petra Bzirská
Cvičení na míčích:
- CVIČENÍ NA MÍČÍCH PRO MAMINKY S DĚTMI + TĚHOTNÉ S DĚTMI, Kristýna Suchá
Zdravotní cvičení:
- ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PO PORODU, Diana Pipková
- CVIČENÍ PRO ŽENY S FYZIOTERAPEUTKOU, Diana Pipková
Hlas a zpěv:
- ŠAMANSKÉ HRÁTKY S TANCEM PRO MAMINKY S DĚTMI, Arnoštka Berousková
Angličtina pro maminky s dětmi:
- UPGRADING MOTHERHOOD, Leila L. Havran Herianová
Nabízíme také tyto online kurzy:
- Online audiokurz Sebepéče v šestinedělí – kurz přípravy na šestinedělí se hodí pořídit už v období těhotenství, abyste si stihla vše v klidu promyslet, naplánovat a domluvit se se svými blízkými, jak vám mohou pomoci. Naplánujte si své harmonické šestinedělí.
- Online kurz předporodní přípravy Těhotná v klidu. Připravila Ivana Königsmarková a spolu s dalšími průvodci jako jsou Marie Vnoučková, Martin Jára, Kristina Neubertová Zemánková a MUDr. Václav Kozák Vás seznámí se vším, co potřebujete vědět v těhotenství a k porodu, k šestinedělí a k péči o miminko. Více informací a možnost kurz zakoupit najdete zde.
Také by Vás mohlo zajímat:
Veškeré lekce a přednášky najdete v ROZVRHU. Tam se můžete také přihlásit.
