Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou | A CENTRUM

Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou

Délka lekce: 
90 minut
Cena: 
240 Kč
Permanentka: 
1,5 okna
Co s sebou: 
pohodlné oblečení, případně teplé ponožky

Cvičení je vhodné především:
  • pro ženy po porodu (nejdříve po ukončeném šestinedělí, do té doby si naplno užívejte svého čerstvého miminka ;-) ),
  • pro ty, které těhotenství teprve plánují (abyste se dobře zabydlely ve svém těle, než ho vyvede z rovnováhy rostoucí bříško)
  • pro ženy, které bolí záda.
 
Pokud vás bolí záda/nejste spokojeni s formou svého bříška/někdo vám řekl “máte diastázu”/necítíte se ve svém těle dobře, přijďte ho protáhnout, naučit se jak dobře dýchat, hýbat se i nehýbat, že v těle všechno souvisí navzájem. Že mysl a tělo jedno jsou, navzájem se ovlivňují a jak toho využít. Občas to vše okořeníme špetkou praktické ergonomie.
 
Těhotným ženám, které se obávají diastázy, jsme na bříško ušily víc padnoucí Zdravotní cvičení pro těhotné a ženám po porodu, které nemají komu svěřit dítko, zase Zdravotní cvičení po porodu ;-)
 

Seznam termínů

Zatím není vypsán další termín.

Aktuality

29. Duben
Krásné jaro, milé ženy :) Vypadá to, že se jaro rozhodlo definitivně zvítězit nad zimou. Dny...
9. Duben
Milé ženy, získali jsme grant od Magistrátu hl. m. Prahy na projekt Rozvojové aktivity pro...
25. Březen
Milé ženy, stále máváme z online světa a pokládáme to za už docela velký zázrak. Před rokem...
25. Únor
  Podívejte se dolů nebo do ROZVRHU a vyberte si to pravé pro vás! Onliny na prodej...