Jóga - harmonizace pro těhotné - online | A CENTRUM

Jóga - harmonizace pro těhotné - online

Délka lekce: 
60 minut
Cena: 
140 Kč
 
Jóga - harmonizace zahrnuje tradiční sestavu 12 cviků působících na energetické dráhy (meridiány), které zabezpečují plynulý tok energie v těle a působí na celkovou energetizaci a ozdravení.
 
Pravidelným procvičováním docílíme:
- správné hloubky dýchání,
- důkladného protažení,
- pružnějšího těla,
- uvolnění kloubů,
- pozitivního působení na vnitřní orgány,
- celkové fyzické i duševní harmonie.
 
V průběhu cvičení se naučíme rozumět svému rytmu těla, pozorně ho prociťovat a používat. Lekce je bezpečným prostředím pro společné naladění se na cvičení i vzájemné sdílení. V jejím rámci vždy najdeme prostor i pro zklidnění a relaxaci.
 
Těší se na vás Olga Bednářová :)

Seznam termínů

St 23. Červen | 9:00 Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - online Přihlásit se
St 30. Červen | 9:00 Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - online Přihlásit se

Aktuality

17. Červen
Milé maminky, na konec prázdniny jsme si pro vás připravily hned 2 příměstské tábory ...
27. Květen
Na červen jsme pro vás připravili už některé akce naživo u nás v Karlíně. I nadále zůstáváme online...
14. Květen
Milé ženy, máme velkou radost, že můžeme otevřít lekce naživo. A které to jsou? Lekce pro děti:...
29. Duben
Krásné jaro, milé ženy :) Vypadá to, že se jaro rozhodlo definitivně zvítězit nad zimou. Dny...