Gravidjóga - online | A CENTRUM

Gravidjóga - online

Lektor: 
Petra Bzirská
Délka lekce: 
60 minut
Cena: 
140 Kč

Gravidjóga je osvědčené cvičení pro vaše tělo v období těhotenství.
Techniky pro tělo i mysl jsou jemné, velmi účinné a vhodné i pro ženy, které s jógou nemají žádnou předešlou zkušenost.

Praktikováním jógy v těhotenství předejdete nebo výrazně omezíte problémy se zažíváním, celkovou únavou, bolesti zad, otoky atd. 

Získáte dovednost relaxace a přirozeně se uvolníte přílivu síly a vitality. Naučíte se sama vstupovat do vnitřní rovnováhy a užívat si pocitu pohody.

 

Všechny osvojené dovednosti vám automaticky pomohou při porodu. To, co se naučíte, vám může být významnou podporou i v období šestinedělí.

Součástí lekce je úvodní sdílení těhotných žen. Tento čas mnohé ženy oceňují jako vzájemnou podporu a inspiraci.

Podívejte se také na krátké informační video o gravidjóze.

Těší se na vás Petra Bzirská, lektorka a dula, www.gravidjoga.cz.


Cenu online lekce, 140 Kč, zaplaťte, prosím, ideálně předem, na č. ú. u Fio: 2200559422/2010

Do poznámky, prosím, uveďte své jméno, datum a čas, kdy chcete cvičit.

V den konání lekce dostanete e-mailem informaci k připojení na lekci.

 

Seznam termínů

Út 13. Duben | 10:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 13. Duben | 18:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 20. Duben | 10:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 20. Duben | 18:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 27. Duben | 10:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 27. Duben | 18:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 4. Květen | 10:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 4. Květen | 18:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 11. Květen | 10:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 11. Květen | 18:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 18. Květen | 10:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 18. Květen | 18:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 25. Květen | 10:30 Gravidjóga - online Přihlásit se
Út 25. Květen | 18:30 Gravidjóga - online Přihlásit se

Aktuality

9. Duben
Milé ženy, získali jsme grant od Magistrátu hl. m. Prahy na projekt Rozvojové aktivity pro...
25. Březen
Milé ženy, stále máváme z online světa a pokládáme to za už docela velký zázrak. Před rokem...
25. Únor
  Podívejte se dolů nebo do ROZVRHU a vyberte si to pravé pro vás! Onliny na prodej...
28. Leden
Aktuální online lekce pro děti, těhotné i po porodu a přednášky   Dobrý den, ještě pořád...