Poporodní setkávání I. | A CENTRUM

Poporodní setkávání I.

Délka lekce: 
90 minut
Cena: 
350 Kč / celý cyklus 1425 Kč
Permanentka: 
1,5 okna
Co s sebou: 
Miminko si vezměte s sebou :)

Srdečně vás zvu na cyklus pěti poporodních setkání v A centru. ​Je vhodný pro ženy s dětmi od narození do 1 roku.
 
Každé z pěti setkání má své téma, o kterém budeme mluvit a sdílet své zkušenosti, obavy, vychytávky a tipy.
Zároveň bude vždy prostor pro sdílení jakýchkoli dalších mateřských témat, která v tu chvíli pro vás budou aktuální. Vždy se budeme věnovat jak potřebám miminek tak potřebám jejich maminek.
 
 
1. Spánek miminek a malých dětí, spánek mámy
- jak vypadá zdravý spánek dětí, jak opečovat unavenou mámu, jak se sladit s novým rytmem dne
 
2. Péče o pohodu miminka i jeho maminky, kontaktní rodičovství jeho výhody i úskalí
- jak nerozmazlit miminko a zároveň nezničit mámu. Hledání harmonie mezi potřebami miminka a maminky
- láskyplná emočně vyživující péče
 
3. Kojení a krmení miminka a výživa mámy
- jak vypadá zdravá výživa od narození, kdy a jak nabízet miminku první ochutnávky jídla
- jak vyživovat kojící maminku
 
4. Partnerství a sexualita po narození dětí
- jak se partnerství proměňuje po porodu
- jak o něj pečovat
- jak regenerovat tělo po porodu
- co přináší sexualita po porodu
 
5. Výchova a komunikace v rodině a s blízkými
- jak nastavovat hranice a komunikovat své potřeby
- co když nám okolí mluví do péče o miminko
- jak to, jak s dětmi mluvíme, ovlivňuje jejich sebevědomí od narození
 

 

 

 

 

Cyklem vás provede zkušená porodní asistentka, psycholožka a maminka tří dětí Kristina Zemánková.


Děkujeme MPSV za poskytnutou dotaci na podporu rodiny (projekt Kompetentní rodič, dotační program Rodina a ochrana práv dětí).

 

 

Na tento cyklus volně navazuje Poporodní setkávání II. 

Přihlašujte se tady.

Seznam termínů

Zatím není vypsán další termín.

Aktuality

5. Leden
Krásný nový rok milé ženy, přinášíme vám přednášky s tématy rodičovství, péče o dítě,...
31. Prosinec
Krásný nový rok, milé ženy! připravily jsme pro vás nové pravidelné lekce (1x týdně nebo 1x za 14...
17. Prosinec
Krásné předvánoční těšení milé ženy, rádi bychom vám nabídli několik osvědčených kurzů,...
6. Prosinec
Milé ženy,   od 6.12. jsme přešly na nový rezervační systém. Pokud se chcete hlásit na lekce,...