Novinky v A centru
Milé ženy,
máme velkou radost, že můžeme otevřít lekce naživo. A které to jsou?
Lekce pro děti:
- Světýlka pro děti chodící a lezoucí (středy)
- Světýlka pro děti nelezoucí (středy)
- Hrajeme si montessori (středy a čtvrtky)
- Skřítci a Indiáni pro děti od 1 roku do 4 let (čtvrtky)
- Andělíčci pro děti do 1 roku (čtvrtky)
A také
- Relaxace na míčích pro maminky s dětmi a těhotné s dětmi (pátky)
- Relaxace na míčích pro těhotné (pátky)
Lekce pro děti se konají venku na zahradě vnitrobloku A centra – Vítkova 10, Praha 8. Maximální kapacita je 15 lidí.
V případě nepříznivého počasí se lekce budou konat uvnitř v povoleném počtu osob – 3 (děti s doprovodem) + 1 lektorka.
Od dospělých budeme potřebovat dle vládních nařízení předložit:
- potvrzení o antigenním testu (max. 72 hod. starý), PCR testu (max. 7 dnů starý) nebo
- potvrzení o očkování či prodělaném covidu před méně než 90 dny.
Také je možné provést antigenní test přímo na místě – můžete si jej u nás zakoupit nebo přinést vlastní. V tom případě, prosíme, přijďte aspoň 15 minut před začátkem lekce.
Bez toho vás bohužel na lekci nemůžeme přijmout.
U dětí do 6 let není test vyžadován.
Děkujeme Vám za pochopení a spolupráci a těšíme se na vás!
Vaše Áčko.
PS: Ostatní lekce a přednášky jsou většinou stále online. Nakoukněte do rozvrhu.
Krásné jaro, milé ženy 🙂
Vypadá to, že se jaro rozhodlo definitivně zvítězit nad zimou. Dny jsou krásně dlouhé, teploty (aspoň na sluníčku) příjemné.
Přesto všechno pokračuje rozvolňování opatření pomaloučku. A proto nás stále najdete ONLINE.
Přednášky připravené na květen:
Jógový relaxační kruh pro ženy – 9.5.
Homeopatika pro děti neklidné, hyperaktivní a plné vzteku – 11.5.
Vše o kojení aneb radost, láska a intuice – 13.5.
Cyklus jógy pro těhotné s Markétou Abrath – začíná 16.5. a potrvá až do 27.6.
Táta – vzor pro syna i dceru webinář Petra Suchého pro tatínky – 18.5.
Otcovská iniciace (předporodní kurz pro muže) webinář Petra Suchého – 25.5.
Bolest u porodu webinář Kataríny Zatovičové – 27.5.
Partnerské přeporodní ladění předporodní příprava pro páry s Katarínou Zatovičovou – 31.5.
U většiny přednášek děláme záznam. Ten si můžete pořídit do 14 dní od skončení přednášky. Poté záznam deaktivujeme.
Některé přednášky jsou na prodej trvale – záznamy ke koupi najde tady.
Online cyklus o komunikaci s nejmenšími dětmi lektorky Lucie Tiché (přednášky na sebe tematicky navazují, ale můžete si vybrat i jen ty, které vás zajímají):
- Jak komunikovat s miminky a později také s batolátky – 6.5.
- Poznávám se a rostu – 7.5.
- Hurá na nočník! – 10.5.
- Chytré hraní s miminky – 14.5.
- Komunikace s miminky a batolátky pomocí metody Baby Sings – 18.5.
- Hurá na nočník! – 21.5.
- Jak na emoční inteligenci od narození do 3 let – 1. část 24.5. a 2. část 31.5.
- Skryté talenty miminek – 28.5.
- Zvídavé batole se učí – 31.5.
I nadále pokračují lekce za dotované ceny
podpořené programem v oblasti rodinné politiky hlavního města Prahy.

- Jóga po porodu s Petrou s Petrou Bzirskou
- Jóga – harmonizace po porodu s Olgou Bednářovou
- Pilates po porodu s Olgou Bednářovou
- Cvičení na míčích pro maminky po porodu s Kristýnou Suchou
Lekce pro děti:

A sebevzdělávání pro maminky:
- Upgrading Motherhood – konverzace v angličtině
Moc se na vás těšíme,
Vaše Áčko
PS: Jakmile to opatření dovolí, budeme pořádat některé lekce venku v krásné zahradě našeho vnitrobloku.
PPS: Máme pro vás jedno překvapení 🙂 Víc se dozvíte v půlce května!
Milé ženy,
získali jsme grant od Magistrátu hl. m. Prahy na projekt Rozvojové aktivity pro maminky s dětmi. Díky tomu vám nyní přinášíme dotované lekce za cenu 80 Kč za 1 hodinu. A které to jsou?

- Jóga po porodu s Petrou s Petrou Bzirskou
- Jóga – harmonizace po porodu s Olgou Bednářovou
- Pilates po porodu s Olgou Bednářovou
- Cvičení na míčích pro maminky po porodu s Kristýnou Suchou
Lekce pro děti:

A trocha sebevzdělávání pro maminky:
- Upgrading Motherhood – konverzace v angličtině
Veškerý program nabízíme stále online formou.
Těšíme se na vás 🙂
Áčko
Milé ženy,
stále máváme z online světa a pokládáme to za už docela velký zázrak. Před rokem bychom si netiply, že situace s koronavirem potrvá taaak dlouho a že se Áčko někdy naučí plavat v online vodách.
Závodníci tedy ještě nejsme, spíš se stále učíme plavat 🙂
Výsledky našich snah si můžete užívat spolu s námi, když si projdete přehledně uspořádanou nabídku na duben.
Jsme v tom s vámi!
Vaše Áčko
Záznamy přednášek, které si můžete koupit rovnou:
- Prevence a léčba nemoci Covid-19 pohledem celostní homeopatie – 1,5 hodinová přednáška homeopatky Petry Grabačové, jak s pomocí homeopatik čelit onemocnění Covid 19 a jak si pomoci při očkování.
- Homeopatika pomohou, když vás trápí pocity omezení a vnitřního tlaku – 1,5 hodinová přednáška Petry Grabačové o využití homeopatik při stresu a napětí.
- Masáže miminek a dětí – informace o metodě – 1,5 hodinová přednášky Kataríny Zatovičové o masážích miminek i starších dětí.
- Rodiče v první lini aneb proč a jak o sebe pečovat – 1,5 hodinová přednášky Zlaty Koštejnové, v níž se naučíte praktické postupy psychohygieny.
Živé online přednášky od dubna:
- Beseda o očkování (Martina Suchánková) – se záznamem – 13.4.
- Pět základních potřeb pro zdravý vývoj dítěte podle PBSP (Katarína Zatovičová) – se záznamem – 14.4.
- Jak se k těhotenství a porodu postavit jako chlap (David Kovář) – 14.4.
- Proč děti nosit a jak začít? (Michaela Kohoutová) – se záznamem – 19.4.
- Tajemství ženského pánevního dna (Michaela Hronová) – začíná 22.4.
- Partnerské předporodní ladění (Katarína Zatovičová) – 26.4.
- Výchova kluků v předškolním věku (Petr Suchý) – 27.4.
- Právní výbavička k porodu (Zuzana Candigliota) – 28.4.
Volný cyklus přednášek Kateřiny Černé o císařském řezu (online+záznam):
- Tělo po císařském řezu – 15.4.
- Psychika po císařském řezu – 22.4.
- Příprava na vaginální porod po císařském řezu – 29.4.
Online cyklus o komunikaci s nejmenšími dětmi lektorky Lucie Tiché (přednášky na sebe tematicky navazují, ale můžete si vybrat i jen ty, které vás zajímají):
- Skryté talenty miminek – 22.4.
- Chytré hraní s miminky – 23.4.
- Hurá na nočník! – 6.4.
- Jak na emoční inteligenci od narození do 3 let – 1. část 12.4. a 2. část 19.4.
- Komunikace s miminky a batolátky pomocí metody Baby Sings – 20.4.
- Hurá na nočník! – 21.4.
Cvičení pro maminky (i ty nastávající) a lekce pro děti online:
- Gravidjóga
- Jóga po porodu s Petrou
- Jóga a harmonizace pro těhotné i po porodu
- Pilates pro těhotné i po porodu
- Cvičení na míčích pro těhotné i maminky s dětmi
Lekce pro děti:
Program pro maminky:
- Sdílení s Arnoštkou a program na přání
- Harmonizace hlasem pro maminky s dětmi
- Online setkání maminek po porodu – NOVINKA
- Upgrading Motherhood – konverzace v angličtině
Také se můžete podívat do ROZVRHU a vyberat si to pravé pro vás!
Podívejte se dolů nebo do ROZVRHU a vyberte si to pravé pro vás!
- Prevence a léčba nemoci Covid-19 pohledem celostní homeopatie – 1,5 hodinová přednáška homeopatky Petry Grabačové, jak s pomocí homeopatik čelit onemocnění Covid 19 a jak si pomoci při očkování.
- Homeopatika pomohou, když vás trápí pocity omezení a vnitřního tlaku – 1,5 hodinová přednáška Petry Grabačové o využití homeopatik při stresu a napětí.
- Masáže miminek a dětí – informace o metodě – 1,5 hodinová přednášky Kataríny Zatovičové o masážích miminek i starších dětí.
- Rodiče v první lini aneb proč a jak o sebe pečovat – 1,5 hodinová přednášky Zlaty Koštejnové, v níž se naučíte praktické postupy psychohygieny.
Cvičení pro maminky (i ty nastávající) a něco pro dětičky online:
- Gravidjóga – online
- Jóga po porodu s Petrou – online
- Jóga a harmonizace pro těhotné i po porodu – online
- Pilates pro těhotné i po porodu – online
- Cvičení na míčích pro těhotné i maminky s dětmi – online
Lekce pro děti:
Program pro maminky:
- Sdílení s Arnoštkou a program na přání – online
- Harmonizace hlasem pro maminky s dětmi – online
- Online setkání maminek po porodu – NOVINKA
- Beyond Motherhood – konverzace v angličtině online
Přednášky a kurzy online od března:
- Bolest u porodu – online + záznam – 17.3.
- Nový 7dílný Cyklus jógy pro těhotné – online od 21.3.
- Příprava na šestinedělí – 23.3.
- Bezplenková komunikační metoda a kontaktní rodičovství v praxi – online – 24.3.
- První příkrmy & strava dospělých – 25.3.
- Partnerské předporodní ladění – 29.3.
- Právní minimum pro rodiče (očkování, hospitalizace, zdravotní péče), advokátka Zuzana Candigliota – 31.3.
Online cyklus o komunikaci s nejmenšími dětmi lektorky Lucie Tiché (přednášky na sebe tematicky navazují, ale můžete si vybrat i jen ty, které vás zajímají 🙂:
- Chytré hraní s miminky – 19.3.
- Skryté talenty miminek – 23.3.
- Jak komunikovat s miminky a později i s batolátky? +záznam – 22.3.
- Komunikace s miminky a batolátky pomocí metody Baby Sings – 29.3.
A další kurzy se konají také v dubnu:
- Skryté talenty miminek – 8.4. a 22.4.
- Chytré hraní s miminky – 9.4. a 23.4.
- Hurá na nočník! – 6.4.
- Jak na emoční inteligenci od narození do 3 let – 1. část 12.4. a 2. část 19.4.
- Komunikace s miminky a batolátky pomocí metody Baby Sings – 20.4.
- Hurá na nočník! – 21.4.
Další přednášky od dubna:
- Beseda o očkování – online+záznam – 13.4.
Volný cyklus přednášek o císařském řezu (online+záznam):
- Tělo po císařském řezu – 15.4.
- Psychika po císařském řezu – 22.4.
- Příprava na vaginální porod po císařském řezu – 29.4.
Otevřené pro osobní setkání jsou individuální služby:
Aktuální online lekce pro děti, těhotné i po porodu a přednášky
Dobrý den,
ještě pořád jsme jen ONLINE – online lekce a přednášky najdete v ROZVRHU. Tam se můžete také přihlásit.
- Proč to nejde bez křiku? – 1,5 hodinová přednáška Petry Hanelové
- Masáže miminek a dětí – informace o metodě – 1,5 hodinová přednášky Kataríny Zatovičové
- Rodiče v první lini aneb proč a jak o sebe pečovat – 1,5 hodinová přednášky Zlaty Koštejnové
Z pravidelných lekcí můžete navštěvovat online:
- Gravidjóga online
- Jóga po porodu s Petrou online
- Jóga a harmonizace pro těhotné i po porodu online
- Pilates pro těhotné i po porodu online
- Cvičení na míčích pro těhotné i maminky s dětmi online
Lekce pro děti:
- Světýlka online
- Skřítci a Indiáni s Arnoštkou online
- Andělíčci s Arnoštkou online
- Zvoneček s písničkou online
Program pro maminky s dětmi:
Přednášky a kurzy online od února:
- Rodiče v první linii – online + záznam – 9.2.
- Beseda o očkování – online + záznam – 15.2.
- Homeopatika pomohou, když vás trápí pocity omezení a vnitřního tlaku -online + záznam – 23.2.
- Nechce spinkat? – online + záznam – 24.2.
- Nový 7dílný kurz Tajemství ženského pánevního dna – online! – od 25.2.
- Vše o kojení aneb radost, láska a intuice – online + záznam – 4.3.
- Nový 7dílný Cyklus jógy pro těhotné – online od 7.3.
- Bezplenková komunikační metoda a kontaktní rodičovství v praxi – online – 10.3.
- Prevence a léčba nemoci Covid-19 pohledem celostní homeopatie – online + záznam – 15.3.
- Bolest u porodu – online + záznam – 17.3.
Volný cyklus přednášek Katky Černé o císařském řezu (se záznamem):
- Tělo po císařském řezu – 11.2.
- Psychika po císařském řezu – 18.2.
- Příprava na vaginální porod po císařském řezu – 25.2.
Online cyklus o komunikaci s nejmenšími dětmi lektorky Lucie Tiché (přednášky na sebe tematicky navazují, ale můžete si vybrat i jen ty, které vás zajímají 🙂:
- Jak komunikovat s miminky a později i s batolátky? – 16.2.
- Komunikace s miminky a batolátky pomocí metody Baby Sings – 22.2.
- Hurá na nočník! – 2.3.
- Jak na emoční inteligenci od narození do 3 let (dvoudílný kurz) – 9. a 16.3.
Otevřené pro osobní setkání jsou tyto individuální služby:
![]() |
Milé ženy, dnes vám přinášíme čerstvý rozhovor s Petrou Bzirskou. V A centru cvičí gravidjógu s těhotnými ženami již 16 let! Celý rozhovor najdete na našem blogu. Ukázku její práce můžete zažít také ve facebookové skupině Áčko LIVE. Zde najdete několik cvičebních videí, které natočila pro A centrum na jaře při prvním lockdownu. Přejeme příjemné protažení! A pokud se vám cvičení líbí, můžete se rovnou přihlásit na některou Petřinu online lekci Gravidjógy, každé úterý. |
Krásné zimní dny!
Aktuální online lekce pro děti, těhotné i po porodu a přednášky
Dobrý den milé ženy,
opět jsme jen ONLINE – online lekce a přednášky najdete v ROZVRHU. Tam se můžete také přihlásit.
- Gravidjóga online
- Světýlka online
- Harmonizace hlasem pro maminky s dětmi online
- Jóga a harmonizace pro těhotné i po porodu online
- Pilates pro těhotné i po porodu online
- Skřítci a Indiáni s Arnoštkou online
- Andělíčci s Arnoštkou online
- Sdílení s Arnoštkou a program na přání – online
- Cvičení na míčích pro těhotné i maminky s dětmi online
- Zvoneček s písničkou online
- Přednáška Prosíme nerušit – Vztah ženy a miminka v šestinedělí – 19.1.
- Cyklus jógy pro těhotné s Markétou Abrath online – od 20.1. (středeční dopoledne)
- Přednáška Prevence a léčba nemoci Covid-19 pohledem celostní homeopatie – 21.1.
- Přednáška Partnerské předporodní ladění – 25.1.
- Přednáška Masáže miminek – 27.1.
- Tělo po císařském řezu – 11.2.
- Psychika po císařském řezu – 18.2.
- Příprava na vaginální porod po císařském řezu – 25.2.
Anketa, jaký online program byste v Áčku rády po dobu lockdownu?
.jpg)
Vyplňujte, případně klidně pište na [email protected] svá konkrétní přání. Vždyť jsme tu pro vás 🙂 Abyste se měly dobře ve svém těhotenství, rození, šestinedělí i rodičovství.
Tak jen do nás a my uděláme, co bude v našich silách!
Vaše Áčko!
Dobrý den milé ženy,
stále nabízíme aktivity také ONLINE – online lekce a přednášky najdete v ROZVRHU. Tam se můžete také přihlásit.
- Gravidjóga online
- Světýlka online
- Harmonizace hlasem pro maminky s dětmi online
- Jóga a harmonizace pro těhotné i po porodu online
- Pilates pro těhotné i po porodu online
- Skřítci a Indiáni s Arnoštkou online
- Andělíčci s Arnoštkou online
- Cvičení na míčích pro těhotné i maminky s dětmi online
- Zvoneček s písničkou online
- Cyklus jógy pro těhotné s Markétou Abrath online – od 20.1. (středeční dopoledne)
- Přednáška Vše o kojení aneb radost, láska, intuice – 14.1.
- Přednáška Prosíme nerušit – Vztah ženy a miminka v šestinedělí – 19.1.
- Přednáška Prevence a léčba nemoci Covid-19 pohledem celostní homeopatie – 21.1.
- Přednáška Partnerské předporodní ladění – 25.1.
- Přednáška Masáže miminek – 27.1.
- « první
- ‹ předchozí
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- následující ›
- poslední »


