Jóga a harmonizace pro těhotné i po porodu - online | A CENTRUM

Jóga a harmonizace pro těhotné i po porodu - online

Délka lekce: 
60 minut
Cena: 
140 Kč
 
Jóga a harmonizace zahrnuje tradiční sestavu 12 cviků působících na energetické dráhy (meridiány), které zabezpečují plynulý tok energie v těle a působí na celkovou energetizaci a ozdravení.
 
Pravidelným procvičováním docílíme:
- správné hloubky dýchání,
- důkladného protažení,
- pružnějšího těla,
- uvolnění kloubů,
- pozitivního působení na vnitřní orgány,
- celkové fyzické i duševní harmonie.
 
V průběhu cvičení se naučíme rozumět svému rytmu těla, pozorně ho prociťovat a používat. Lekce je bezpečným prostředím pro společné naladění se na cvičení i vzájemné sdílení. V jejím rámci vždy najdeme prostor i pro zklidnění a relaxaci.
 
Těší se na vás Olga Bednářová :)

Seznam termínů

St 20. Leden | 17:00 Jóga a harmonizace pro těhotné i po porodu - online Přihlásit se
St 27. Leden | 17:00 Jóga a harmonizace pro těhotné i po porodu - online Přihlásit se

Aktuality

17. Leden
Milé ženy, dnes vám přinášíme čerstvý rozhovor s Petrou Bzirskou. V A centru...
16. Leden
Anketa, jaký online program byste v Áčku rády po dobu lockdownu? Vyplňujte, případně...
9. Leden
Aktuální online lekce pro děti, těhotné i po porodu a přednášky   Dobrý den milé ženy, opět...
16. Listopad
Dobrý den milé ženy, stále nabízíme aktivity také ONLINE - online lekce a přednášky ...