Workshop Maminko maluj (pro těhotné) | A CENTRUM

Workshop Maminko maluj (pro těhotné)

16. Září | 11:45 - 12:45
60 minut/ od r. 2020 je čas 90 minut
180 Kč jednorázový vstup/ od r. 2020 cena 250 Kč
Pastelky a tvrdou podložku A4.
Maminko maluj

 

Pojďte si hravým a netradičním způsobem zachytit okamžiky svého těhotenství.

Skrze různé techniky spontánního kreslení, u kterého nezáleží, jak jste výtvarně zdatná, si budeme uvědomovat a prohlubovat vnímání toho, co prožíváte, jak to máte. Budeme se ladit na miminko a nabídneme i jemu v kresbě prostor pro sebevyjádření. Dotkneme se toho, čím vám může být intuitivní kreslení přínosné v přípravě na porod.

 

Přesah intuitivního kreslení je obsáhlý:

  • Hravost = radost, hrou s barvami a svojí tvořivou činností podpoříme tvořivý proces v sobě.
  • Sebepoznávání: Jak to cítím a co potřebuji?
  • Relaxace, zklidnění a přijetí: uchopení a utřídění si svých pocitů a nálad.
  • Ladění se na miminko: obrázek jako prostředník komunikace a první způsob hry s vaším dítětem.
  • Hledání a uvědomování si své ženské síly: její vizualizace, obrázkem si ji mohu kdykoliv připomenout.
  • Mentální ladění se k porodu: pojďte si natrénovat nevnímat chvíli čas, ponořit se do soustředění, oddat se běžícímu procesu, dát mu důvěru, nechat události volně plynout bez vnějších zásahů.
  • Mapování porodu: Čím je v mých představách porod? Čím bych chtěla, aby byl?
  • + témata a nálady, které přinesete do kruhu vy.

 

Přineste si s sebou pastelky a tvrdou podložku A4.


Lektorka: Mgr. Kateřina Borčin

Přihlášky: 605 865 865; mocovak@seznam.cz aspoň jeden den předem.

Stránky lektorky: www.intuitivnikresbavtehotenstvi.cz, FB: Maminko maluj.

 

Na lekce je potřeba se přihlásit nejpozději den předem, potom se lekce uzavírá.
Poté je možné se přihlásit pouze telefonicky na 605 253 345.

Aktuality

20. Září
V Áčku nabízíme kromě cvičení a přednášek také ucelené cykly. Pro ženy těhotné, po porodu,...
3. Září
Milé ženy, maminky i vy, které své miminko očekáváte, v září opět otevíráme náš program naživo...
27. Srpen
    Pro skupiny do 20 osob není nutné splňovat pravidla O-N-T. Zdroj informací je...
25. Červen
Milé maminky, milé těhulky, již tradičně zůstává Áčko otevřené i přes léto v trošku upraveném...