Maminko maluj | A CENTRUM

Maminko maluj

Délka lekce: 
60 minut/ od r. 2020 je čas 90 minut
Cena: 
180 Kč jednorázový vstup/ od r. 2020 cena 250 Kč
Co s sebou: 
Pastelky a tvrdou podložku A4.

 

Pojďte si hravým a netradičním způsobem zachytit okamžiky svého těhotenství.

Skrze různé techniky spontánního kreslení, u kterého nezáleží, jak jste výtvarně zdatná, si budeme uvědomovat a prohlubovat vnímání toho, co prožíváte, jak to máte. Budeme se ladit na miminko a nabídneme i jemu v kresbě prostor pro sebevyjádření. Dotkneme se toho, čím vám může být intuitivní kreslení přínosné v přípravě na porod.

 

Přesah intuitivního kreslení je obsáhlý:

  • Hravost = radost, hrou s barvami a svojí tvořivou činností podpoříme tvořivý proces v sobě.
  • Sebepoznávání: Jak to cítím a co potřebuji?
  • Relaxace, zklidnění a přijetí: uchopení a utřídění si svých pocitů a nálad.
  • Ladění se na miminko: obrázek jako prostředník komunikace a první způsob hry s vaším dítětem.
  • Hledání a uvědomování si své ženské síly: její vizualizace, obrázkem si ji mohu kdykoliv připomenout.
  • Mentální ladění se k porodu: pojďte si natrénovat nevnímat chvíli čas, ponořit se do soustředění, oddat se běžícímu procesu, dát mu důvěru, nechat události volně plynout bez vnějších zásahů.
  • Mapování porodu: Čím je v mých představách porod? Čím bych chtěla, aby byl?
  • + témata a nálady, které přinesete do kruhu vy.

 

Přineste si s sebou pastelky a tvrdou podložku A4.


Lektorka: Mgr. Kateřina Borčin

Přihlášky: 605 865 865; mocovak@seznam.cz aspoň jeden den předem.

Stránky lektorky: www.intuitivnikresbavtehotenstvi.cz, FB: Maminko maluj.

 

Seznam termínů

Zatím není vypsán další termín.

Aktuality

9. Duben
Milé ženy, získali jsme grant od Magistrátu hl. m. Prahy na projekt Rozvojové aktivity pro...
25. Březen
Milé ženy, stále máváme z online světa a pokládáme to za už docela velký zázrak. Před rokem...
25. Únor
  Podívejte se dolů nebo do ROZVRHU a vyberte si to pravé pro vás! Onliny na prodej...
28. Leden
Aktuální online lekce pro děti, těhotné i po porodu a přednášky   Dobrý den, ještě pořád...