Lektor:
Petra Bzirská
Délka lekce:
60 minut
Cena:
80 Kč / dotovaná cena
Skladba lekce:
Jde o jemné cvičení, protažení a zpevnění, aktivace hlubokého stabilizačního systému dýchání. Trochu cvičíme i s miminkem 🙂 - Cvičit budeme jemně pro protažení a zpevnění celého těla.
- Můžete začít cvičit již po šestinedělí.
- Miminko může být s vámi, během lekce budeme jemně cvičit také krátce jógu pro vaše miminko
- Budeme jógově dýchat dýchat a relaxovat.
- Mým heslem pro mateřství je: Šťastná matka – šťastné dítě!
 |
Těší se na vás Petra Bzirská, lektorka a dula, www.gravidjoga.cz. |
|
Děkujeme Magistrátu hl.m. Prahy za poskytnutou dotaci v oblasti rodinné politiky na podporu funkční rodiny (projekt Rozvojové aktivity pro maminky s dětmi). |
