 |
Jitka Čejková A-centrum: čtvrtky 13-18 dle objednání Kontakt: |
MASÁŽE, KONZULTACE a INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ
(PRO NETĚHOTNÉ, PRO PODPORU POČETÍ, PRO TĚHOTNÉ, PO PORODU)
Těhotenské masáže
U těhulek je masáž vhodná během celého těhotenství. Masáž v těhotenství patří k dobré přípravě na porod. Moje mnohaleté zkušenosti mi to stále potvrzují. U mě najdete mezioborové propojení dula-masérka-reflexní terapeutka-cvičitelka (těhotenské a poporodní cvičení, Mojžíšová, pánevní dno). Masáž lze spojit zároveň s konzultací protože vzhledem k mé práci duly mám aktuální a reálné informace z praxe.
Setkání obsahuje masáž zad, protažení šíje, reflexní masáž chodidel. U delší varianty i závěrečné craniosakrální ošetření.
Pomáhá s bolestmi zad (šíje i beder), špatným spánkem, trávením, napětím, stresem. Reflexní terapie chodidel napomáhá proti otokům nohou, při ploché noze, vybočeném palci, podporuje správné fungování ledvin a jater.
A navíc se Vaše tělo postupně hezky připraví na porod.
První masáž doporučuji 90 min., aby byl dostatek času nejen na závěrečné craniosakrální ošetření, ale i na srovnání pánve, které dělám při první návštěvě a pak dle potřeby. Další masáže už mohou stačit 70 min.
1200,-Kč/70 min., 1500Kč/90 min.
Poporodní masáže (možné už i během šestinedělí)
Srovnání a uvolnění těla po porodu včetně craniosakrálnío ošetření na závěr.
1200,-Kč/70 min., 1500Kč/90 min.
Fyzická příprava na porod
Výborné od 38tt. Uvolňuje spasmy v těle, které mohou zhoršovat průběh porodu. Obsahuje srovnání pánve, uvolnění kostrče, beder, hýždí, atd. podle aktuální situace klientky. Tato speciální práce s tělem a kombinace vybraných technik umí připravit tělo po fyzické stránce na snadnější uvolněnější porod.
První masáž je třeba 90 min., případné další už mohou stačit 70 min.
1200,-Kč/70 min., 1500Kč/90 min.
Reflexní masáž při přenášení
Vhodná doba pro tuto akci je po termínu porodu a nebo v případě, že si vás už pozvou na vyvolání porodu. Obsahuje uvolňující techniky pro oblast pánve a svalů pánevního dna, reflexní terapii, korejskou akupresuru su-jok, anatomickou protahovací masáž dr. Smíška
První masáž je třeba 90 min., případné další už mohou stačit 70 min.
1200,-Kč/70 min., 1500Kč/90 min.
Masáže pro ženy
Běžné masáže (netěhotné): 700,-Kč
Bowenova technika
Výborně a jemně uvolňuje tělo i psychiku, provádí se přes oblečení. Je to jemné „přebrnkávání“ svalů, které je velmi relaxační.
Pro netěhotné.
600 Kč/hod. – celé tělo nebo 350 Kč/30 min. – záda, dolní končetiny, chodidla (obzvlášť výborné a rychlé uvolnění také pro kojící maminky).
Konzultace pro těhotné
– individuální příprava k porodu, pomoc s přípravou porodního přání, výběr porodnice atd.
600 Kč/hod.
Individuální cvičení
-v těhotenství, po porodu, pánevní dno, podle Mojžíšové, SM systém
600,-Kč/h
Pro maminky v těžké životní situaci lze vždy domluvit individuální ceník.
