Délka lekce:
60 minut
Skladba lekce:
úvodní naladění, informace: vaše konkrétní zdravotní potíže z hlediska fyzioterapie, samotné zdravotní cvičení, závěrečná relaxace
Co sebou:
pohodlné oblečení
Lektor:
Michaela Fridrichová Zdravotní cvičení zaměřené na udržení fyzické kondice maminky během těhotenství a po porodu, prevenci bolestí zad a dalších partií, které jsou během těhotenství přetěžovány. Součástí cvičení budeme provádět i relaxační a dechové techniky.