Tanec a ladění pro těhotné

Taneční relaxace pro těhotné

Tanec je tradičně velmi účinný  a přitom snadný způsob, jak se naladit na vlastní vnitřní sílu, intuici, na miminko i jak rozvinout lepší vnímání svého těla. V rámci práce nebo péče o starší děti mnohdy nezbývá čas pověnovat se sobě a děťátku, které je na cestě.

Pravidelné ladění se na miminko, relaxace a rozvíjení vlastní intuice může velmi pozitivně ovlivnit nejen těhotenství, ale i porod a vstup do mateřství.

Budeme nejen tančit, ale také budeme relaxovat, rozezníme naše hlasy, opečujeme svá těla i mysl. V kruhu žen najdeme mnoho moudrosti, síly a podpory. Zkrátka společně vytvoříme krásný prostor pro odpočinek, odreagování i dočerpání sil.

Lekce vede lektorka, tanečnice a také členka týmu A centra, Hana Rolníková