KURZ PÁNEVNÍHO DNA – KOMBINACE NAŽIVO & ONLINE

Objevte skrytou sílu svého pánevního dna a pozvěte do svého života více harmonie.

O čem kurz bude?

Na kurzu se naučíte, jak efektivně pracovat se svým pánevním dnem a zlepšit svou citlivost v oblasti pánve. Dozvíte se, kdy a proč aktivovat a relaxovat pánevní dno a jak propojit tyto techniky s vaším dechem. Prozkoumáme komplexnost této intimní ženské tématiky jak po fyzické, tak i psychické, emoční a energetické stránce. A to vše v novém, inovativním konceptu, který spojuje osobní setkávání v A-centru s pravidelnými online lekcemi. Užijete si cvičení v pohodlí domova, minimalizujete stres s dojížděním a podpoříte svou motivaci k péči o sebe. Zároveň se můžete těšit na osobní setkávání v A-centru, sdílení v komorním ženském kruhu a nespočet praktických návodů, jak o své pánevní dno pečovat. Prostor bude samozřejmě i na dotazy

Zdravé pánevní dno je klíčem k naší ženské vitalitě a celkovému zdraví. Pojďme objevovat jeho možnosti, dejme mu společně dostatečnou pozornost a pečujme o něj s láskou.

Pro koho je kurz vhodný?

  1. pro ženy jakéhokoliv věku
  2. pro ženy, které chtějí začít věnovat větší pozornost svému ženskému zdraví, ale i pro ty, které už se práci se svým pánevním dnem věnují
  3. pro ženy, které trápí různé gynekologické potíže, stejně jako pro ty, které jim chtějí předcházet

Kdy kurz není vhodný?

  1. při právě probíhajícím těhotenství
  2. brzy po problematickém porodu
  3. při vážných zdravotních potížích

Tento kurz není náhražkou lékařské či jiné zdravotnické péče.

Benefity zdravého pánevního dna

  1. kvalitnější zdravotní stav
  2. podpoření vitality a nárůst životní energie
  3. hladší průběh cyklu (menstruace bez bolesti, klidnější PMS)
  4. úleva od bolesti zad
  5. zpevnění středu těla
  6. zkvalitnění sexuálního života
  7. rozproudění ženské energie
  8. zlepšení vztahu sama k sobě

Kdo kurz povede? Tereza Katolická je fyzioterapeutka specializující se na ženské zdraví a zároveň lektorka jógy a terapeutka Tradiční čínské medicíny. Především je to ale žena, která z osobní zkušenosti velmi dobře zná trápení spojená s pánevní oblastí. Na cestě za nalezením harmonie si prošla mnohými výzvami a léčebnými procesy. Dnes tyto poznatky s radostí sdílí dál a pomáhá ženám cítit se ve vlastním těle co nejlépe.

Více info o Terce a jejím vzdělání.

Každý si během kurzu najde, co mu vyhovuje a co zrovna potřebuje.

Věřte, že vaše pánevní dno se vám bohatě odmění.

Těšíme se na vás.

Praktické informace ke kurzu

první kurz se v koná 12. 5.—20. 6. 2024

3 x prezenčně v A centru: neděle 17:30—19:00: 12. 5 + 9. 6. + 16. 6.

5 x online: čtvrtky 17:00—17:40

Minimální počet účastníků pro konání kurzu: 5

Cena kurzu: 3190,– Kč

Storno podmínky a náhrady:

Uhrazená částka za kurz je nevratná.

  • V případě vážné nemoci či neschopnosti pohybové aktivity doložené lékařskou zprávou, je možná náhrada v následujícím vypsaném termínu, pokud takový bude stanoven.
  • V případě maximálně dvou absencí je po individuální domluvě možná jejich náhrada v následujícím vypsaném termínu, pokud takový bude stanoven.
  • V případě nemoci lektora bude řešena náhrada dle možností lektora dodatečně vypsanou lekcí, online lekcí nebo slevou na další služby A-centrum.
  • V případě nenaplněné kapacity kurzu (minimální počet pro uskutečnění je 5 účastníků), bude tento kurz zrušen nebo přesunut na jiný termín a klientovi vráceny peníze.

Nejbližší akce

KURZ PÁNEVNÍHO DNA – KOMBINACE NAŽIVO & ONLINE

provází

Mgr. Tereza Katolická

lektorka jógy pro ženy, gravidjógy a jógy po porodu, fyzioterapeutka

profil

reference