Cvičení pro ženy s dětmi
Jóga-harmonizace pro těhotné a po porodu - online
Cvičení online.
Jóga-harmonizace zahrnuje tradiční sestavu 12 cviků působících na energetické dráhy (meridiány), které zabezpečují plynulý tok energie v těle a působí na celkovou energetizaci a ozdravení.
Pravidelným procvičováním docílíme:
- správné hloubky dýchání,
- důkladného protažení,
- pružnějšího těla,
- uvolnění kloubů,
- pozitivního působení na vnitřní orgány,
- celkové fyzické i duševní harmonie.
V průběhu cvičení se naučíme rozumět svému rytmu těla, pozorně ho prociťovat a používat. Lekce je bezpečným prostředím pro společné naladění se na cvičení i vzájemné sdílení. V jejím rámci vždy najdeme prostor i pro zklidnění a relaxaci.
Nejbližší akce
-
28. 3. - Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - ONLINE
09:00 Olga Bednářová🔴 ONLINE přes SKYPE 🔴
-
5. 4. - Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - ONLINE
09:00 Olga Bednářová🔴 ONLINE přes SKYPE 🔴
-
12. 4. - Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - ONLINE
09:00 Olga Bednářová🔴 ONLINE přes SKYPE 🔴
-
19. 4. - Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - ONLINE
09:00 Olga Bednářová🔴 ONLINE přes SKYPE 🔴
-
26. 4. - Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - ONLINE
09:00 Olga Bednářová🔴 ONLINE přes SKYPE 🔴
-
3. 5. - Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - ONLINE
09:00 Olga Bednářová🔴 ONLINE přes SKYPE 🔴
-
10. 5. - Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - ONLINE
09:00 Olga Bednářová🔴 ONLINE přes SKYPE 🔴
-
17. 5. - Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - ONLINE
09:00 Olga Bednářová🔴 ONLINE přes SKYPE 🔴
-
24. 5. - Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - ONLINE
09:00 Olga Bednářová🔴 ONLINE přes SKYPE 🔴
-
31. 5. - Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu - ONLINE
09:00 Olga Bednářová🔴 ONLINE přes SKYPE 🔴

provází
lektorka online lekcí Pilates pro těhotné a po porodu, Jóga-harmonizace pro těhotné a po porodu