Martina Vaňková
Ráda přináším lidem na svých lekcích jógy zážitky vědomé přítomnosti. Nejčastěji čerpám ze studnice klasické hatha jógy, ásany doplňuji pránajámou, ale i cviky z fyzioterapie. Speciální péči u mě dostává oblast pánevního dna.
lektoři
Od roku 2012, kdy jsem absolvovala svůj první lektorský kurz u Českého svazu jógy, také předcvičuji v jógových studiích a ve firmách. Více do hloubky jsem se dostala během dlouhodobého kurzu jógové terapie, na Škole pánevního dna a ve vlastní praxi.
Několikrát ročně pořádám jógové víkendy, kde máme čas na delší cvičení, zpívání manter nebo třeba pořádný jógový spánek.
