Pravidelné lekce (cvičení atd.)

Nabízíme aktivity pro ženy těhotné i netěhotné, programy pro matky s dětmi děti, ale i muže. Časy začátků lekcí najdete v rozvrhu.

Cvičení pro těhotné je vhodné v jakékoliv fázi těhotenství. Pokud se cítíte dobře, můžete cvičit po celou dobu těhotenství.

Pro těhotné:

Kurzy předporodní přípravy: 

Pilates:

 
 

Pro matky po porodu a rodiče s dětmi:

(lektorka počítá s přítomností dětí na lekci)

 

Pilates:

Jóga:

Tanec:

Pro děti:

 

Montessori:

Říkanky a cvičeníčko:

Zpívání, tanečky a hraní na hudební nástroje:

 

 

Pro ženy a muže:

 

Početí

Programy podporující ženství a přirozené početí ... více

 

Časový přehled konání lekcí zobrazíte v ROZVRHU

* Na programech označených hvězdičkou nelze uplatnit slevy (např. slevové poukázky, lekce zdarma po registraci do A klubu atd.). Na lekcích s poznámkou "cyklus" lze poukázky použít pouze na jednorázových lekcích.
 

Také by Vás mohlo zajímat:
Workshopy a přednášky
Poradny
Masáže
 

Aktuality

1. Říjen
Krásný den milé ženy, s radostí vám oznamujeme, že čtvrteční Pilates mění časy už od tohoto čtvrtka...
16. Září
Dobrý den Áčkoví rodiče, jak asi víte, A centrum dlouhodobě podporuje ženy v možnosti volby péče v...
12. Září
Pěkný den :) V září povede lekce Gravidjógy lektorka Katarína Zatovičová.    ...
20. Srpen
Krásný den všem :) S radostí vám přinášíme novinky, které najdete od září v našem repertoáru. 2.9...