Pravidelné lekce (cvičení atd.)

Nabízíme aktivity pro ženy těhotné i netěhotné, programy pro matky s dětmi děti, ale i muže. Časy začátků lekcí najdete v rozvrhu.

Cvičení pro těhotné je vhodné v jakékoliv fázi těhotenství. Pokud se cítíte dobře, můžete cvičit po celou dobu těhotenství.

Pro těhotné:

Kurzy předporodní přípravy: 

Pilates:

 
 

Pro matky po porodu a rodiče s dětmi:

(lektorka počítá s přítomností dětí na lekci)

Pilates:

Jóga:

Tanec:

Pro děti:

 

Montessori:

Říkanky a cvičeníčko:

 

 

 

Pro ženy a muže:

 

Početí

Programy podporující ženství a přirozené početí ... více

Časový přehled konání lekcí zobrazíte v ROZVRHU

* Na programech označených hvězdičkou nelze uplatnit slevy (např. slevové poukázky, lekce zdarma po registraci do A klubu atd.). Na lekcích s poznámkou "cyklus" lze poukázky použít pouze na jednorázových lekcích.
 

Také by Vás mohlo zajímat:
Workshopy a přednášky
Poradny
Masáže
 

Aktuality

10. Říjen
Milé ženy i děti, provoz v A centru od 14.10. je následující: - Jsou zavřené veškeré lekce cvičení...
28. Září
Od října 2020 otevíráme v A Centru v Karlíně podpůrnou psychoterapeutickou...
26. Srpen
Pozdní léto nám již ukazuje hojnost svých plodů. Tak si je užívejme, dny jsou ještě letní. Až...
11. Červen
Letní program už je skoro kompletní a můžete si ho prohlédnout na našem webu. Program na...