Přednášky a workshopy

Vztek matek

Online workshop.

ZÁŽITKOVÝ A RŮSTOVÝ ONLINE WORKSHOP 

Setkání žen. Čas pro sebe. Prožitková cvičení vytvářející prostor pro dívání se dovnitř, jak to s tím vztekem vlastně máme. Přijetí. Laskavost. Sdílení. Inspirace. A z tohoto místa hlubšího porozumění hledání dalších cest.

Čemu věříme? 

  • Sdílíme přesvědčení, že jakákoliv hloubková a udržitelná změna se děje prostřednictvím uvědomění si a respektu k tomu, jak to doopravdy máme, nahlédnutí, odkud se to bere a vědomé volby, co z toho si chceme ponechat a co chceme jinak.
  • Na online workshopu se proto s vlastním vztekem seznamujeme, zkoumáme ho z různých úhlů, věnujeme mu naši plnou pozornost, vyměňujeme si tipy, které se nám osvědčují a zkoušíme praktické možnosti a nástroje, jak se vztekem pracovat. 

Dále věříme v to, že: 

  • … změna si vyžaduje čas, bezpečí a podporu. (Pojďte si je dopřát s námi.)
  • … podpora matek matkám je mocná (Jsme na jedné lodi. Která jsme se nevytočila dnes, vytočí se zítra. Nebo za měsíc.)
  • … prožívat vztek je v pořádku (Opravdu! Je to základní emoce a jsou na to psychologické teorie.)
  • … výčitky a sebeobviňování nikdy ničemu moc nepomohly (Nespokojenost je dobrý hnací motor změny, utápění se v pocitech viny a sebedevalvace málokdy.)
  • … vztek je pro nás zdrojem důležitých, někdy i překvapujících informací (Vztek jako spojenec. I tak to jde.)
  • … náš vztek je náš – s dítětem nemá mnoho společného (A to je ta dobrá zpráva, protože jenom vlastní prožívání můžeme měnit.)

Jak to probíhá?

  • Online workshop je veden dvojicí lektorek s psychologickým a psychoterape­utickým vzděláním.
  • Náplň tvoří rozmanité prožitkové techniky zaměřené na sebepoznání a růst, sdílení a vzájemné inspirování se.
  • Velký důraz klademe na bezpečnou a laskavou atmosféru: nikdo Vás nebude do ničeho nutit, můžete si svobodně zvolit hloubku, do které se pustíte samy i to, co všechno budete sdílet s námi ostatními.

Délka online workshopu: 4 hodiny 

Kapacita workshopu: ma­ximálně 12 účastnic

Cena: 1.190 Kč  

Na online workshop doporučujeme být v klidném a nerušeném prostředí a mít po ruce papír a tužku.

Těšíme se na Vás!

Pavla Cerhová Kořínková

Nejbližší akce

Vztek matek

provází

Mgr. Ing. Pavla Cerhová Kořínková

psycholožka, terapeutka a máma dvou dětí

Mgr. Lucie Scheerová

psycholožka a terapeutka