Cvičení pro ženy s dětmi
Jóga po porodu
Vraťte se po porodu zpět do kondice jemnou jógou.
Páteční jógové protažení pro maminky po porodu s miminky do 1 roku, která se zaměřují nPa zlepšení kondice a harmonizaci těla prostřednictvím jógy.
Lekce tedy probíhá za přítomnosti miminek. Cílem tohoto cvičení je navrátit fyzickou kondici, zaměřit se na stabilizaci páteře. Cvičení je také zaměřeno na pánevní dno, střed těla a především na relaxaci, která vede k harmonizaci ženy po porodu a navrácení zdravé rovnováhy.
Lekcemi jógy po porodu vás provede zkušená jogínka Helena Brožíčková.
Nejbližší akce
-
29. 9. - Jóga po porodu
10:30 Helena BrožíčkováZRUŠENO pro nemoc
-
6. 10. - Jóga po porodu (kurz)
10:30 Helena Brožíčková -
13. 10. - Jóga po porodu (kurz)
10:30 Helena Brožíčková -
20. 10. - Jóga po porodu (kurz)
10:30 Helena Brožíčková -
27. 10. - Jóga po porodu (kurz)
10:30 Helena Brožíčková -
3. 11. - Jóga po porodu (kurz)
10:30 Helena Brožíčková -
10. 11. - Jóga po porodu (kurz)
10:30 Helena Brožíčková -
24. 11. - Jóga po porodu (kurz)
10:30 Helena Brožíčková -
1. 12. - Jóga po porodu (kurz)
10:30 Helena Brožíčková -
8. 12. - Jóga po porodu (kurz)
10:30 Helena Brožíčková -
15. 12. - Jóga po porodu (kurz)
10:30 Helena Brožíčková -
22. 12. - Jóga po porodu
10:30 Helena Brožíčková
