Gravidjóga - online | A CENTRUM

Gravidjóga - online

6. Duben | 18:30 - 19:30
60 minut
140 Kč
Gravidjóga - online

Gravidjóga je osvědčené cvičení pro vaše tělo v období těhotenství.
Techniky pro tělo i mysl jsou jemné, velmi účinné a vhodné i pro ženy, které s jógou nemají žádnou předešlou zkušenost.

Praktikováním jógy v těhotenství předejdete nebo výrazně omezíte problémy se zažíváním, celkovou únavou, bolesti zad, otoky atd. 

Získáte dovednost relaxace a přirozeně se uvolníte přílivu síly a vitality. Naučíte se sama vstupovat do vnitřní rovnováhy a užívat si pocitu pohody.

 

Všechny osvojené dovednosti vám automaticky pomohou při porodu. To, co se naučíte, vám může být významnou podporou i v období šestinedělí.

Součástí lekce je úvodní sdílení těhotných žen. Tento čas mnohé ženy oceňují jako vzájemnou podporu a inspiraci.

Podívejte se také na krátké informační video o gravidjóze.

Těší se na vás Petra Bzirská, lektorka a dula, www.gravidjoga.cz.


Cenu online lekce, 140 Kč, zaplaťte, prosím, ideálně předem, na č. ú. u Fio: 2200559422/2010

Do poznámky, prosím, uveďte své jméno, datum a čas, kdy chcete cvičit.

V den konání lekce dostanete e-mailem informaci k připojení na lekci.

 

Přihlášky jsou pro tento Program uzavřené

Aktuality

9. Duben
Milé ženy, získali jsme grant od Magistrátu hl. m. Prahy na projekt Rozvojové aktivity pro...
25. Březen
Milé ženy, stále máváme z online světa a pokládáme to za už docela velký zázrak. Před rokem...
25. Únor
  Podívejte se dolů nebo do ROZVRHU a vyberte si to pravé pro vás! Onliny na prodej...
28. Leden
Aktuální online lekce pro děti, těhotné i po porodu a přednášky   Dobrý den, ještě pořád...