Živá strava – strava, která léčí

27. Listopad | 15:00 - 17:30

 Přednáška s ochutnávkou + beseda

  • Co je živá strava a proč právě ona.
    • Zázračná alchymie enzymů,
    • rozdíly mezi živou a vařenou stravou,
    • orgánové hodiny a roční období v souvislosti se stravou,
    • mechanismus vzniku choroby a jak si pomoci.

 

  • Beseda nad konkrétními zdravotními obtížemi, které můžeme pomocí stravy vyřešit či významně ovlivnit – např: akutní i chronická respirační onemocnění – rýmy, chřipky, angíny, alergie, astma…; atopický ekzém
    i jiná kožní onemocnění; zažívací potíže chronické i akutní; bolesti hlavy… Živá strava však pomáhá zcela komplexně a léčí i tak závažná onemocnění, jako jsou cukrovka, nádorová onemocnění, leukémie či roztroušená skleróza. Kromě toho je živá strava pestrá a chutná a může být lehká či sytá, dá se při ní zhubnout či přibrat svalovou hmotu, tak jak si budeme přát.
    A přináší radost na těle i na duši.

Na toto důležité úvodní setkání budou navazovat setkání další – diskuzní, kde se zaměříme konkrétně na zdravotní situace, se kterými se v běžném životě setkáváme. Témata diskuzních setkání budete určovat právě vy, kdo přijmete pozvání.

Termíny diskuzních setkání jsou 19. 1. a 16. 2. 2015, čas bude upřesněn
v rozvrhu.


Vede Hanka Zapletalová

Hanka je výživová poradkyně, autorka knihy o živé stravě „Nevšední gurmán“, cvičitelka power jógy a maminka dvou dětí.

Výživou se zabývá 11 let. Před osmi lety ji osud zavedl až k živé stravě, která jí i jejím dvěma dětem zdravotně nesmírně pomohla a u níž už zůstali. Během této doby si Hanka samostudiem i na dvou velice přínosných výživových kurzech doplnila vzdělání a získala akreditaci MŠMT v oboru výživový poradce. Již šest let pořádá přednášky, besedy a workshopy na téma výživa a živá strava a pracuje jako výživový poradce (Holmes Place, rodinné centrum Pexeso). Díky svým dětem má také zkušenosti se zajišťováním vhodného stravování pro děti v MŠ či školní jídelně.

Hanka je autorkou knihy „Nevšední gurmán aneb Živá strava – strava pro tělo i duši“ (poprvé vyšlo 6/2013). Její třetí vydání bude po přednášce možné zakoupit na recepci A centra. V knize je rozsáhle popsaná teorie výživy a živé stravy včetně důležitých historických souvislostí a také přes 190 receptů. Hanka zároveň třetím rokem vede lekce power jógy.

Rozhovor s Hanou Zapletalovou v rádiu si můžete poslechnout zde,

a/nebo

vystoupení lektorky v pořadu Sama doma.


Cena s permanentkou: 275 Kč

Jednorázový vstup: 320 Kč

Na místě bude cca 30 Kč příplatek za ochutnávku (na suroviny).

Přihlášky jsou pro tento Program uzavřené

Na lekce je potřeba se přihlásit nejpozději den předem, potom se lekce uzavírá.
Poté je možné se přihlásit pouze telefonicky na 605 253 345.

Aktuality

15. Květen
Poslední novinka byla před měsícem a dál ticho po pěšině. Ale opak je pravdou. Máme tak plné ruce...
11. Duben
Můžete se s ním potkat na večerních seminářích, osobních konzultacích nebo celodenním workshopu....
31. Březen
Hnutí za aktivní mateřství každoročně pořádá v Praze Festival o těhotenství, porodu a...
20. Březen
Milé ženy,   dnes je 20. března, první jarní den letošního roku a my ho chceme s vámi oslavit...