Ženská pánev je živá bytost, zdroj naší intuice a energie, tvořivosti a radosti ze života ... také výpusť našich emocí (strachů, bolestí) a ženský barometr . . . Kosti a svaly jsou funkčně spojeny s ženskými orgány a to celé je ovlivněno naší psychikou a našim energetickým nastavením... Z této provázanosti vychází i mé cvičení.
Pro koho:
cvičení je vhodné u gynekologických potíží a také pro ženy zdravé, které chtějí prohloubit kontakt s energií své pánve. Vhodné pro Vás, Vaši dceru i maminku. Ráda se potkám s ženami novými a vy, které mě znáte, přijdte si zopakovat a znovu se naladit na cvičení!
obsah workshopu:
- začneme hezky od podlahy a na zemi: a to anatomií a vysvětlením jak funguje pánevní dno: naučíme se pánevní dno cítit a po té i posilovat (vysvětlíme si mýty a omyly laických internetových cvičení)
- po tomto nutném základu budeme pokračovat prastarými jógovými cvičeními pánevního dna, pohanským pojetím pánve a její energie (ženské lůno jako Luna na nebi), vyzkoušíme si jemné tao tantrické techniky vaječníků a dělohy a nahlídneme do psychosomatických souvislostí ženské pánve pomocí bioenergetických cvičení (plodnost, strach, vitalita, uzemnění, ženská síla, sexualita, tvořivost ...ženská pánev jako čarodejnický kotel, svatý grál i energetická pumpa...
letos nově dovezená jógová cvičení z indického Varanásí
. . . . . opět ve své ženské energii . . . . .
vzdělání k tomuto workshopu:
osobní zkušennost s problematikou pánevního dna, 5 letá praxe v léčení žen a
postgraduály ve zdravotnictví: pánevní dno, kostrčový syndrom, pánevní pletenec, narovnávání kostrče, cvičení Mojžíšové, hluboký stabilizačbí systém pánve, cvičení v těhotenství a šestinedělí atd.
práce s tělem v psychoterapii tříletý výcvik na tělo orientované psychoterapie (biosyntéza) a další kurzy na toto téma (J.Vodňanská, expresní a pohybové terapie, biodynamika) bioenergetika v sebezkušennostních výcvicích tantry a práce se sexualitou (J.Hawken), dlouhodobý výcvik šamanismu (J.Hawken)
cvičitelský průkaz jógy III.třídy v CR, Indie – jóga na různých místech se zaměřením k této ženské problematice, necertifikovaná hormonální jóga (M. Mangová)
kurzy ženské tantry a pražský kurz paní Piontek – Tao a síla ženské sexuality (stejnojmennou knihu
velmi doporučuji)
