Zdravotní cvičení pro nápravu diastázy

Délka lekce: 
60 minut
Cena: 
180 Kč
Permanentka: 
1 okno
Co s sebou: 
pohodlné oblečení, případně teplé ponožky

 

         
 
Cvičení je vhodné především: 
 
  • pro ženy po porodu (nejdříve po ukončeném šestinedělí, do té doby si naplno užívejte svého čerstvého miminka ;-) ),
  • pro ty, které těhotenství teprve plánují (abyste se dobře zabydlely ve svém těle, než ho vyvede z rovnováhy rostoucí bříško)
  • pro muže, co je bolí záda i s pekáčem buchet (nebo bez)
 
Pokud vás:
- bolí záda,
- nejste spokojeni s formou svého bříška,
- někdo vám řekl “máte diastázu”,
- necítíte se ve svém těle dobře,
přijďte ho na hodinku protáhnout, naučit se jak dobře dýchat, hýbat se i nehýbat a procítit, že v těle všechno souvisí navzájem.
 
Že mysl a tělo jedno jsou, navzájem se ovlivňují a jak toho využít. Občas to vše okořeníme špetkou praktické ergonomie.
 

Lekce vede zkušená fyzioterapeutka Diana Pipková, DiS.

 

Těhotným ženám, které se obávají diastázy, jsme na bříško ušily víc padnoucí Zdravotní cvičení pro těhotné a ženám po porodu, které nemají komu svěřit dítko, zase Zdravotní cvičení po porodu.

Seznam termínů

Út 28. Leden | 18:00 Zdravotní cvičení pro nápravu diastázy Přihlásit se
Út 4. Únor | 18:00 Zdravotní cvičení pro nápravu diastázy Přihlásit se
Út 11. Únor | 18:00 Zdravotní cvičení pro nápravu diastázy Přihlásit se
Út 18. Únor | 18:00 Zdravotní cvičení pro nápravu diastázy Přihlásit se
Út 25. Únor | 18:00 Zdravotní cvičení pro nápravu diastázy Přihlásit se

Aktuality

22. Leden
Dobrý den, tato zpráva je určena především všem, kdo pracují s miminky a jejich rodiči. Porodním...
4. Leden
   A už se na vás i na vaše bříška a mimča moc těšíme :) Seznamte se se změnami, které u...
30. Listopad
                 Ještě do 8. prosince  nebo do...
7. Listopad
Milé maminky stávající i nastávající :) Máme pro vás v Áčku vytištěné dárkové poukazy! :)  ...