Tři kroky ke zvládnutí emocí – dva pro mě, jeden pro dítě / Spolubytí s dětmi

21. Květen | 9:00 - 12:00

Srdečně vás zvu na workshop, na kterém se naučíte, jak projít mixérem emocí a nikoho při tom nepřizabít :)

Podíváme se:

  • na dva kroky, kterými pomůžete ke zvládnutí emocí sobě,
  • na jeden účinný krok jen pro vaše dítě,
  • na to, co dělat, když někdy nemáte na žádný tři kroky energii,
  • co udělat, když vám ujedou nervy, protože stát se to může.

Nejlepší je se učit prožitkem, na vlastní kůži, to znamená, že nás jako vždy čekají cvičení, psaní a kreslení, sdílení, inspirace a trocha teorie, nebo spíš vysvětlení, co je za tím vším a jak to funguje.

Nečekejte, že budete od té chvíle přebornice ve zvládání emocí. Jde spíš o to, najít klid a mír i ve vypjatých situacích, cítit se v pořádku, přestat po sobě chtít nemožné a hlavně pochopit, oč v emocích jde. Jde o to jediné – o to, že emoce jsou v pořádku a naše děti nás to budou učit tak dlouho – rozuměj, tak dlouho budou mít hysteráky v přeplněné tramvaji - dokud nám to prostě nedocvakne.

Moc se těším na naši společnou práci a objevování!

Petra Hanelová

Zatím se mějte krásně a nezapomeňte se přihlásit přímo emailempetra.hanelova@acentrum.eu

Do předmětu napište Tři kroky a datum, na které se hlásíte.

Cena: 550 Kč

Na lekce je potřeba se přihlásit nejpozději den předem, potom se lekce uzavírá.
Poté je možné se přihlásit pouze telefonicky na 605 253 345.

Aktuality

15. Říjen
Milé ženy, s radostí podporujeme užitečný projekt Aperia, které připravuje aktualizovaný on-line...
3. Říjen
Leták s informacemi ke stažení. Zájemci a zájemkyně, hlaste se prosím do 30.10. u Lenky Kočí na e-...
30. Září
Příprava na porod, kojení, rodičovství. Intenzivní 3dílný kurz je zaměřen na podporu normálního...
30. Září
Milé nastávající i stávající maminky, na podzim jsme pro vás připravily kurzy s automatickou...