Pro matky s dětmi do 3 let
Lekce je určena všem ženám, které chtějí načerpat energii, uvolnit se v rytmu afro, rády tančí bez ohledu na zkušenosti a dovednosti v přítomnosti svých dětí. Tanec urychluje fyzickou a psychickou regeneraci žen po porodu, je účinnou prevencí poporodní deprese, posiluje vazbu mezi matkou a dítětem, utváří a rozvíjí správně prvotní pohybové návyky novorozeněte a pozitivně ovlivňuje jeho zažívání a spánkový rytmus.
Pohyb je přirozený pro každou z nás a přispívá k propojení sama s sebou i v přítomnosti svého miminka samozřejmě v propojení s jeho potřebami - maminčina náruč, kojení, přebalování, zpívání. Na konci lekce bude prostor pro společné sdílení mateřských radostí i starostí. Lekce na sebe nenavazují, tvoří volný cyklus.
