První příkrmy & strava dospělých

4. Únor | 9:30 - 11:30
Motto: „ Zdravý člověk ví, co jí.
Dobře se mu žije, spí i sní.“
 
  • Začínáte s příkrmy a chcete se ujistit, že je strava vašeho dítěte plnohodnotná?
  • Nevíte, čím se liší strava dětí a jak ji můžeme sjednotit a zpestřit?
  • Víte, že správnou stravou můžete předejít obezitě v dospělosti?
  • Kladete si tyto otázky? Pak je přednáška určena právě vám.
 
Přednáška navazuje na E-book "Začínáme s příkrmy", který je zdarma ke stažení zde.
 
 
Dozvíte se:
  • Jak porozumět novým trendům ve výživě.
  • Jak najít rovnováhu v rodinném jídelníčku.
  • Poznáte, jak snadno odstraníte velké chyby jednotvárné stravy.
  • Proč se dnes tolik lidí zajímá o zdravou stravu.
  • Zda je mléko ve stravě dětí opravdu důležité, jaké jsou možnosti při vyřazení mléka a mléčných výrobků.
  • Jak vydržet a nerozhádat celou rodinu kvůli bílým rohlíkům a barevným bonbónům.
  • Jak najít zlatou střední cestu ve zdravém stravování uprostřed velkoměsta.
  • Jak nakupovat a neplýtvat potravinami.
  • Praktické tipy na rychlé recepty.

Součástí kurzu jsou drobné ochutnávky, které nám pomohou lépe se vyznat v základních principech pestré stravy.


Cena: 350,-Kč/osoba. Na tento kurz nelze použít permanentku.

Přihlášky a platba předem do 31. 1. 2020. Č. účtu: 670100-2206653022/6210, variabilní symbol: 040220206.

       

Přednáší Martina Kučerová DiS. zdravotní sestra a nutriční terapeutka
V současné době pracuje v pediatrické ambulanci, vede svou vlastní nutriční poradnu, přednáší a lektoruje vlastní kurzy vaření. Výživou vás může provázet od laktačního poradenství, prvních příkrmů po stravu v nemoci i ve stáří. Díky bohatým zkušenostem ze zdravotní praxe a propojením klasického stravování s alternativními výživovými směry je schopna reagovat na široké spektrum vašich dotazů. Bližší info. o lektorce naleznete na www.poradnazdravi.cz. Tel: 606 550 005.

Přihlášky jsou pro tento Program uzavřené

Aktuality

11. Červen
Letní program už je skoro kompletní a můžete si ho prohlédnout na našem webu. Program na...
7. Květen
Od 11.5. se můžete hlásit na naše lekce. Ještě jsou v omezeném režimu, co do množství a počtu osob...
3. Duben
Sdílíme zde skvělou infografiku od Mamila z.s. ke kojení v době pandemie koronaviru. V tomto...
14. Březen
Milé ženy, A centrum je od pátku 13.3. 2020 zavřeno do odvolání. Respektujeme tak opatření...