První příkrmy & strava dospělých

11. Leden | 15:00 - 17:00
Motto: „ Zdravý člověk ví, co jí.
Dobře se mu žije, spí i sní.“
 
Začínáte s příkrmy a chcete se ujistit, že je strava vašeho dítěte plnohodnotná?
Nevíte, čím se liší strava dětí a jak ji můžeme sjednotit a zpestřit?
Víte, že správnou stravou můžete předejít obezitě v dospělosti?
Kladete si tyto otázky? Pak je přednáška určena právě vám.
 
 
Dozvíte se:
  • Jak porozumět novým trendům ve výživě.
  • Jak najít rovnováhu v rodinném jídelníčku.
  • Poznáte, jak snadno odstraníte velké chyby jednotvárné stravy.
  • Proč se dnes tolik lidí zajímá o zdravou stravu.
  • Zda je mléko ve stravě dětí opravdu důležité, jaké jsou možnosti při vyřazení mléka a mléčných výrobků.
  • Jak vydržet a nerozhádat celou rodinu kvůli bílým rohlíkům a barevným bonbónům.
  • Jak najít zlatou střední cestu ve zdravém stravování uprostřed velkoměsta.
  • Jak nakupovat a neplýtvat potravinami.
  • Praktické tipy na rychlé recepty.

Součástí kurzu jsou drobné ochutnávky, které nám pomohou lépe se vyznat v základních principech pestré stravy.


Cena: 320,-Kč/osoba. Na tento kurz nelze použít permanentku.

Přihlášky a platba předem do 7. 1. 2019. Č. účtu: 670100-2206653022/6210, variabilní symbol: 08062018.

       

Přednáší Martina Kučerová DiS. zdravotní sestra a nutriční terapeutka
V současné době pracuje v pediatrické ambulanci, vede svou vlastní nutriční poradnu, přednáší a lektoruje vlastní kurzy vaření. Výživou vás může provázet od laktačního poradenství, prvních příkrmů po stravu v nemoci i ve stáří. Díky bohatým zkušenostem ze zdravotní praxe a propojením klasického stravování s alternativními výživovými směry je schopna reagovat na široké spektrum vašich dotazů. Bližší info. o lektorce naleznete na www.poradnazdravi.cz. Tel: 606 550 005.

Přihlášky jsou pro tento Program uzavřené

Na lekce je potřeba se přihlásit nejpozději den předem, potom se lekce uzavírá.
Poté je možné se přihlásit pouze telefonicky na 605 253 345.

Aktuality

16. Září
Dobrý den Áčkoví rodiče, jak asi víte, A centrum dlouhodobě podporuje ženy v možnosti volby péče v...
12. Září
Pěkný den :) V září povede lekce Gravidjógy lektorka Katarína Zatovičová.    ...
20. Srpen
Krásný den všem :) S radostí vám přinášíme novinky, které najdete od září v našem repertoáru. 2.9...
2. Srpen
Krásné léto, přesunuli jsme přednášku MUDr. Elekové o očkování na 29. srpna. Těšíme se na vás v...