Pestrá strava & Jak sestavit jídelníček - ochutnávková lekce ke kurzu

4. Říjen | 15:00 - 17:00

Pestrá strava & Jak sestavit jídelníček

Chcete zhubnout, nebo naopak zdravě přibrat? 
Matou vás rozporuplné výživové rady a zaručené tipy na " zdravou stravu"?
Máte nějaké zdravotní omezení nebo byste jen rádi upravili své stravování tak, aby vám bylo lépe?
 
Přijďte na kurz Pestrá strava & Jak sestavit jídelníček. 
Vytvořila jsem jednoduchý koncept, který za dva roky své existence pomohl účastníkům změnit své stravovací návyky. Najít lehkost a pravidelnost ve výživě. 
Objevte kouzlo jednoduchosti a přirozenosti Pestré stravy, která je založena na skutečných potravinách a dostupných receptech.
 
Nejste si jisti, zda se chcete se přihlásit na celý kurz, který začíná již 18.10. 2019?
Tak nahlédněte pod pokličku.
 
Přijďte si vyzkoušet "Ochutnávkovou lekci Pestré stravy, ať nekupujete zajíce v pytli.
Již zde se dozvíte mnoho důvodů proč a jak změnit a upravit svou stravu.

ZA KOLIK: 350,- Kč

Přihlášky a platby do 1. 10. 2019, č. účtu: 670100-2206653022/6210 variabilní symbol 210042019.
 

Informace pro zájemce o celý cyklus Pestrá strava:

Přihlášky a platba do 15.10. 2019, č. účtu: 670100-2206653022/6210 variabilní symbol 210182019

Cena 3000,- Kč, v ceně skripta k jednotlivým tématům a recepty, ochutnávky.

Termíny kurzu Pestrá strava jsou:

  • 18. 10., 1. lekce
  • 1. 11., 2. lekce
  • 22. 11., 3 lekce
  • 29. 11., 4. lekce
  • 13. 12., 5. Speciální vánoční lekce. Probereme zde: Jak se stravovat na oslavách, při svátcích a na cestách. Jak si udržet zdravý přístup ke stravě i při výjimečných událostech. Kdy a jaké si vozit jídlo s sebou, a kdy je dobré naopak  využít místní plodiny. Největší rizika stravování v zahraničí. Jak předcházet zažívacím potížím. Využití sezónních potravin. 

Na tuto lekci se můžete hlásit i samostatně, bez účasti na předchozích lekcích. Cena samostatné vánoční lekce 700,- Kč.

 

       

Přednáší Martina Kučerová DiS. zdravotní sestra a nutriční terapeutka
V současné době pracuje v pediatrické ambulanci, vede svou vlastní nutriční poradnu, přednáší a lektoruje vlastní kurzy vaření. Výživou vás může provázet od laktačního poradenství, prvních příkrmů po stravu v nemoci i ve stáří. Díky bohatým zkušenostem ze zdravotní praxe a propojením klasického stravování s alternativními výživovými směry je schopna reagovat na široké spektrum vašich dotazů. Bližší info. o lektorce naleznete na www.poradnazdravi.cz.

Bližší informace a dotazy zasílejte na poradna.vyziva@seznam.cz nebo se registrujte přes formulář v online přihlášení na www.acentrum.eu

Těším se na Vás, Martina Kučerová DiS.
 
 
Přihlaste se na Pestrá strava & Jak sestavit jídelníček - ochutnávková lekce ke kurzu
Vyplňte prosím emailovou adresu, jméno a popřípadě váš telefon. Po přihlášení Vám odešleme email s potvrzením.
Prosím zadejte 9 číslic telefonního čísla.

Na lekce je potřeba se přihlásit nejpozději den předem, potom se lekce uzavírá.
Poté je možné se přihlásit pouze telefonicky na 605 253 345.

Aktuality

16. Září
Dobrý den Áčkoví rodiče, jak asi víte, A centrum dlouhodobě podporuje ženy v možnosti volby péče v...
12. Září
Pěkný den :) V září povede lekce Gravidjógy lektorka Katarína Zatovičová.    ...
20. Srpen
Krásný den všem :) S radostí vám přinášíme novinky, které najdete od září v našem repertoáru. 2.9...
2. Srpen
Krásné léto, přesunuli jsme přednášku MUDr. Elekové o očkování na 29. srpna. Těšíme se na vás v...