O zdraví a výživě převážně živé

16. Únor | 10:00 - 12:00

Přijďte se zapojit do besedy k velmi aktuálnímu tématu:

Jak souvisí naše zdraví s výživou (a pochopitelně nejen s výživou, ale
i s psychikou, pohybem…)

        

Zajímá vás:

  • Zdraví vaše, vašich dětí…? Jak se liší výživa různých věkových kategorií?
  • Co jíst, když přijde nemoc?
  • Jak živit naše nejmenší a jak zvládnout první příkrmy?
  • Jíst vůbec mléčné výrobky? Maso? Zeleninu? Ovoce? Luštěniny? Chléb…? Zkrátka CO máme kdy jíst a hlavně PROČ právě to či ono, abychom byli zdraví?

             

Ať už přijdete s konkrétním dotazem nebo se jen chcete dozvědět něco zajímavého z oblasti výživy a zdraví, jste srdečně zváni.


Vede Hanka Zapletalová.

                        

Hanka je výživová poradkyně, autorka knihy o živé stravě „Nevšední gurmán“, cvičitelka power jógy a maminka dvou dětí.

Výživou se zabývá 11 let. Před osmi lety ji osud zavedl až k živé stravě, která jí i jejím dvěma dětem zdravotně nesmírně pomohla a u níž už zůstali. Během této doby si Hanka samostudiem i na dvou velice přínosných výživových kurzech doplnila vzdělání a získala akreditaci MŠMT v oboru výživový poradce. Již šest let pořádá přednášky, besedy a workshopy na téma výživa a živá strava a pracuje jako výživová poradkyně (Holmes Place, rodinné centrum Pexeso). Díky svým dětem má také zkušenosti se zajišťováním vhodného stravování pro děti v MŠ či školní jídelně.

Hanka je autorkou knihy „Nevšední gurmán aneb Živá strava – strava pro tělo i duši“ (poprvé vyšlo 6/2013). Její třetí vydání bude po přednášce možné zakoupit na recepci A centra. V knize je rozsáhle popsaná teorie výživy a živé stravy včetně důležitých historických souvislostí a také přes 190 receptů. Hanka zároveň třetím rokem vede lekce power jógy.

Rozhovor s Hanou Zapletalovou v rádiu si můžete poslechnout zde, a/nebo vystoupení lektorky v pořadu Sama doma.


Cena: 260 Kč/pár 390 Kč
Permanentka: 2 okna/pár 3 okna
 

Přihlášky a rezervace místa:

Rezervaci místa je třeba potvrdit uhrazením kurzovného předem. Je možné platit hotově na recepci, nechat si vyznačit rezervaci
v permanentce nebo převodem na účet číslo: 2300088787/2010 nejpozději 1 týden před začátkem kurzu.
Do zprávy pro příjemce uveďte vaše jméno, datum a název přednášky „O zdraví a výživě převážně živé“.
V případě, že se poté rozhodnete rezervaci zrušit z jiného než závažného zdravotního důvodu, bude vám odečten storno poplatek ve výši 50 %
z ceny kurzu. Nebo za sebe můžete najít náhradu.
Termín pro uhrazení kurzovného: 9. 2. 2015

Přihlášky jsou pro tento Program uzavřené

Na lekce je potřeba se přihlásit nejpozději den předem, potom se lekce uzavírá.
Poté je možné se přihlásit pouze telefonicky na 605 253 345.

Aktuality

16. Září
Dobrý den Áčkoví rodiče, jak asi víte, A centrum dlouhodobě podporuje ženy v možnosti volby péče v...
12. Září
Pěkný den :) V září povede lekce Gravidjógy lektorka Katarína Zatovičová.    ...
20. Srpen
Krásný den všem :) S radostí vám přinášíme novinky, které najdete od září v našem repertoáru. 2.9...
2. Srpen
Krásné léto, přesunuli jsme přednášku MUDr. Elekové o očkování na 29. srpna. Těšíme se na vás v...