Jógový relaxační kruh pro ženy

3. Únor | 18:30 - 20:00

Prostor pro hluboký odpočinek, načerpání energie a sdílení. 

        

Čeká nás zpřítomnění pomocí jemného cvičení a dlouhé vedené relaxace, která nás provede krajinou těla. Budeme se ladit na přírodu v sobě, zrcadlení vnitřních a vnějších rytmů. Pomocí dechu a hlasu se pak propojíme s ostatními a zakončíme sdílením v kruhu.  

Přijďte si po svátcích  odpočinout, ukotvit se, nechat doznít staré a zkusit zaslechnout tóny nového roku.

Inspirovaná mou učitelkou Umou Dinsmore-Tuli chci vytvořit prostor, který staví na třech aspektech jógy, které jsou zvlášť pro ženy velmi vyživující:

Nidra - odpočinek, hluboká relaxace

Bhakti - cesta srdce, mantrování

Sangha - společenství, vzájemné naslouchání a sdílení

Vhodné pro ženy v jakékoli fázi cyklu, i pro těhotné.


Vede Mgr. Markéta Abrath

Cena: 240 Kč/1,5 okna permanentky

Přihlaste se na Jógový relaxační kruh pro ženy
Vyplňte prosím emailovou adresu, jméno a popřípadě váš telefon. Po přihlášení Vám odešleme email s potvrzením.
Prosím zadejte 9 číslic telefonního čísla.

Aktuality

22. Leden
Dobrý den, tato zpráva je určena především všem, kdo pracují s miminky a jejich rodiči. Porodním...
4. Leden
   A už se na vás i na vaše bříška a mimča moc těšíme :) Seznamte se se změnami, které u...
30. Listopad
                 Ještě do 8. prosince  nebo do...
7. Listopad
Milé maminky stávající i nastávající :) Máme pro vás v Áčku vytištěné dárkové poukazy! :)  ...