Jóga (nejen) po porodu

29. Srpen | 14:30 - 16:00
Otevřená lekce, 90min
240 Kč
1,5 okna
pohodlné oblečení
Jóga (nejen) po porodu

 

Jemná a plynulá hatha jóga pro ženy. Program je vždy přizpůsobený aktuálnímu složení skupiny. 

Sladění pohybu a dechu, těla a mysli. Návrat k sobě, ke svým potřebám, sebepéče. Posílení středu, zapojení pánevního dna, ukotvení se v nové roli. Prvky automasáže, závěrečná relaxace a sdílení. 

Miminka vítána!

 

*** Tuto lekci vede Zdenka Drbalová ***

 

Přihlášky jsou pro tento Program uzavřené

Na lekce je potřeba se přihlásit nejpozději den předem, potom se lekce uzavírá.
Poté je možné se přihlásit pouze telefonicky na 605 253 345.

Aktuality

16. Září
Dobrý den Áčkoví rodiče, jak asi víte, A centrum dlouhodobě podporuje ženy v možnosti volby péče v...
12. Září
Pěkný den :) V září povede lekce Gravidjógy lektorka Katarína Zatovičová.    ...
20. Srpen
Krásný den všem :) S radostí vám přinášíme novinky, které najdete od září v našem repertoáru. 2.9...
2. Srpen
Krásné léto, přesunuli jsme přednášku MUDr. Elekové o očkování na 29. srpna. Těšíme se na vás v...