Jóga (nejen) po porodu

29. Srpen | 14:30 - 16:00
Otevřená lekce, 90min
240 Kč
1,5 okna
pohodlné oblečení
Jóga (nejen) po porodu

 

Jemná a plynulá hatha jóga pro ženy. Program je vždy přizpůsobený aktuálnímu složení skupiny. 

Sladění pohybu a dechu, těla a mysli. Návrat k sobě, ke svým potřebám, sebepéče. Posílení středu, zapojení pánevního dna, ukotvení se v nové roli. Prvky automasáže, závěrečná relaxace a sdílení. 

Miminka vítána!

 

*** Tuto lekci vede Zdenka Drbalová ***

 

Přihlášky jsou pro tento Program uzavřené

Na lekce je potřeba se přihlásit nejpozději den předem, potom se lekce uzavírá.
Poté je možné se přihlásit pouze telefonicky na 605 253 345.

Aktuality

29. Leden
Proč v Áčku dáváte prostor lekcím pro ženy s diastázou? Je to proto, že mnoho žen má v...
28. Leden
Krásný den :)   Do 10. února si u nás můžete objednat cokoliv ze sortimentu Originální...
22. Leden
Dobrý den, tato zpráva je určena především všem, kdo pracují s miminky a jejich rodiči. Porodním...
4. Leden
   A už se na vás i na vaše bříška a mimča moc těšíme :) Seznamte se se změnami, které u...