Jóga (nejen) po porodu

Délka lekce: 
Otevřená lekce, 90min
Cena: 
240 Kč
Permanentka: 
1,5 okna
Co s sebou: 
pohodlné oblečení

 

Jemná a plynulá hatha jóga pro ženy. Program je vždy přizpůsobený aktuálnímu složení skupiny. 

Sladění pohybu a dechu, těla a mysli. Návrat k sobě, ke svým potřebám, sebepéče. Posílení středu, zapojení pánevního dna, ukotvení se v nové roli. Prvky automasáže, závěrečná relaxace a sdílení. 

Miminka vítána!

Seznam termínů

Zatím není vypsán další termín.

Aktuality

28. Leden
Krásný den :)   Do 10. února si u nás můžete objednat cokoliv ze sortimentu Originální...
22. Leden
Dobrý den, tato zpráva je určena především všem, kdo pracují s miminky a jejich rodiči. Porodním...
4. Leden
   A už se na vás i na vaše bříška a mimča moc těšíme :) Seznamte se se změnami, které u...
30. Listopad
                 Ještě do 8. prosince  nebo do...