Jóga a harmonizace po porodu - V.

29.Únor | 13:00 - 14:00
60 min.
150 Kč
110 Kč, cyklus 700 Kč za 7 lekcí
přivítání,cvičení na pánevní dno,joga- harmonizační orgánová sestava- zdravotní cvičení podle celostní medicíny,relaxace, rozloučení
pohodlné oblečení, v chladném období teplé ponožky

Pro maminky s miminky
Cvičení je přizpůsobeno pro maminky v přítomnosti svých nelezoucích miminek. Celý cyklus budeme procvičovat sestavu a přidáme vhodné jogové ásany. Podle potřeby věnujeme taky pozornost svým dětem formou říkanek spojených s jemným psychomotorickým cvičením.
Harmonizační orgánová sestava - sestava cviků k aktivaci jednotlivých drah dle tradiční čínské medicíny. Cvičením uvolníme dráhy tak, aby plynule proudila energie, nedocházelo k energetickým blokům v těle, i k problémům jednotlivých orgánů.  Všechny dráhy rozvádějí po těle výživnou energii. Pravidelným procvičováním celé sestavy přecházíme únavě a docílíme harmonizaci těla a pružnosti páteře. Zároveň se naučíme pociťovat vlastní tělo.

Cvičení je přizpůsobeno pro maminky v přítomnosti svých nelezoucích miminek. Celý cyklus budeme procvičovat sestavu a přidáme vhodné jogové ásany. Podle potřeby věnujeme taky pozornost svým dětem formou říkanek spojených s jemným psychomotorickým cvičením.

Sedmidílný cyklus. Po první lekci je možné se rozhodnout a zaplatit jen tuto lekci nebo celý cyklus.
Je také možné cyklus zaplatit předem na účet (je třeba uvést jméno, název programu a datum jeho začátku).

Je možné nastoupit nejpozději do třetí lekce cyklu za cenu zbývajících lekcí.

 Poslední část 14. března 2011.

Aktuálně

14. Květen
Tento týden, v úterý 15. května, se můžete těšit na Tanec pro radost pro matky s dětmi. Bude se...
9. Květen
Pro naše programy Pilates pro těhotné a Pilates po porodu hledáme novou lektorku. V případě zájmu a...
7. Květen
Záznam pořadu a zároveň malou ochutnávku cvičení Gynejógy a workshopu Tajemství pánevního dna (23....