Jóga a harmonizace po porodu - II.

8.Únor | 13:00 - 14:00
60 min.
150 Kč
110 Kč, cyklus 700 Kč za 7 lekcí
přivítání,cvičení na pánevní dno,joga- harmonizační orgánová sestava- zdravotní cvičení podle celostní medicíny,relaxace, rozloučení
pohodlné oblečení, v chladném období teplé ponožky

Pro maminky s miminky
Cvičení je přizpůsobeno pro maminky v přítomnosti svých nelezoucích miminek. Celý cyklus budeme procvičovat sestavu a přidáme vhodné jogové ásany. Podle potřeby věnujeme taky pozornost svým dětem formou říkanek spojených s jemným psychomotorickým cvičením.
Harmonizační orgánová sestava - sestava cviků k aktivaci jednotlivých drah dle tradiční čínské medicíny. Cvičením uvolníme dráhy tak, aby plynule proudila energie, nedocházelo k energetickým blokům v těle, i k problémům jednotlivých orgánů.  Všechny dráhy rozvádějí po těle výživnou energii. Pravidelným procvičováním celé sestavy přecházíme únavě a docílíme harmonizaci těla a pružnosti páteře. Zároveň se naučíme pociťovat vlastní tělo.

Cvičení je přizpůsobeno pro maminky v přítomnosti svých nelezoucích miminek. Celý cyklus budeme procvičovat sestavu a přidáme vhodné jogové ásany. Podle potřeby věnujeme taky pozornost svým dětem formou říkanek spojených s jemným psychomotorickým cvičením.

Sedmidílný cyklus. Po první lekci je možné se rozhodnout a zaplatit jen tuto lekci nebo celý cyklus.
Je také možné cyklus zaplatit předem na účet (je třeba uvést jméno, název programu a datum jeho začátku).

Je možné nastoupit nejpozději do třetí lekce cyklu za cenu zbývajících lekcí.

 Poslední část 14. března 2011.

Přihlášky jsou pro tento Program uzavřené

Aktuálně

14. Květen
Tento týden, v úterý 15. května, se můžete těšit na Tanec pro radost pro matky s dětmi. Bude se...
9. Květen
Pro naše programy Pilates pro těhotné a Pilates po porodu hledáme novou lektorku. V případě zájmu a...
7. Květen
Záznam pořadu a zároveň malou ochutnávku cvičení Gynejógy a workshopu Tajemství pánevního dna (23....