Jak správně jíst aneb zdravá strava pro malé i velké

18. Listopad | 9:30 - 11:30

Na co se můžete těšit:

V dnešní době se objevuje mnoho výživových směrů, které jdou mnohdy proti sobě. Ale jak se v tom vyznat? Co je to vlastně zdravá strava?

Podíváme se:

  • na nejčastější předsudky zdravé stravy
  • na to, jak zjistit, jaká strava je vhodná právě pro vás
  • na to, co dělat, když mám (nejen) trávící potíže
  • jak na změnu stravy – hravě
  • jak nakupovat a vařit efektivně a to i pro mámy s prcky

Celý seminář bude velmi prakticky zaměřen a na závěr vás čeká BONUS v podobě ukázky individuálního testování základních potravin. Zjistíte tak, které potraviny jsou právě pro vás vhodné a kterým se raději vyhnout.

Přednáší:

Ing. Zdena Plavcová, konzultantka v oblasti epigenetické fytoterapie. Miluje zdravý životní styl. Její největší vášní je epigenetika, která změnila její život. Celý příběh najdete zde. Díky epigenetice dnes ví, jak sebe a své nejbližší udržet ve zdraví a jaké potraviny jsou pro každého z nás ty nejvhodnější. Ukazuje lidem, jak vzít zdraví do vlastních rukou.

Gabriela Hebká, autorka projektu "Prcku, najez se sám" a specialistka na příkrmy metodou BLW. Miluje vaření a ví, jak to udělat, aby se rodič najedl vždy a dítě se časem přidalo. Více o Gabče najdete zde.


Cena semináře: 350 Kč

Součástí semináře bude malé občerstvení, materiály a dárek pro všechny.

Platba na účet fio banky číslo 2501053935/2010.

Variabilní symbol: 18112019. Do poznámky pro příjemce napište Vaše jméno.

Vaše rezervace bude potvrzena až po přijetí platby.

Své přihlášky zasílejte nejpozději do 14. 11. 2019 na epigenetika@email.cz. Stejně tak i Vaše případné dotazy. V případě zájmu o seminář po tomto termínu volejte 733616012, domluvíme se operativně.

Na lekce je potřeba se přihlásit nejpozději den předem, potom se lekce uzavírá.
Poté je možné se přihlásit pouze telefonicky na 605 253 345.

Aktuality

16. Září
Dobrý den Áčkoví rodiče, jak asi víte, A centrum dlouhodobě podporuje ženy v možnosti volby péče v...
12. Září
Pěkný den :) V září povede lekce Gravidjógy lektorka Katarína Zatovičová.    ...
20. Srpen
Krásný den všem :) S radostí vám přinášíme novinky, které najdete od září v našem repertoáru. 2.9...
2. Srpen
Krásné léto, přesunuli jsme přednášku MUDr. Elekové o očkování na 29. srpna. Těšíme se na vás v...