Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou

20. Říjen | 17:45 - 19:15
90 minut
240 Kč
1,5 okna
pohodlné oblečení, případně teplé ponožky

 

         
 
Cvičení je vhodné především: 
 
  • pro ženy po porodu (nejdříve po ukončeném šestinedělí, do té doby si naplno užívejte svého čerstvého miminka ;-) ),
  • pro ty, které těhotenství teprve plánují (abyste se dobře zabydlely ve svém těle, než ho vyvede z rovnováhy rostoucí bříško)
  • pro ženy, co je bolí záda
 
Pokud vás:
- bolí záda,
- nejste spokojeni s formou svého bříška,
- někdo vám řekl “máte diastázu”,
- necítíte se ve svém těle dobře,
přijďte ho na hodinku protáhnout, naučit se jak dobře dýchat, hýbat se i nehýbat a procítit, že v těle všechno souvisí navzájem.
 
Že mysl a tělo jedno jsou, navzájem se ovlivňují a jak toho využít. Občas to vše okořeníme špetkou praktické ergonomie.
 

Lekce vede zkušená fyzioterapeutka Diana Pipková, DiS.

 

Těhotným ženám, které se obávají diastázy, jsme na bříško ušily víc padnoucí Zdravotní cvičení pro těhotné a ženám po porodu, které nemají komu svěřit dítko, zase Zdravotní cvičení po porodu.

Přihlášky jsou pro tento Program uzavřené

Aktuality

10. Říjen
Milé ženy i děti, provoz v A centru od 14.10. je následující: - Jsou zavřené veškeré lekce cvičení...
28. Září
Od října 2020 otevíráme v A Centru v Karlíně podpůrnou psychoterapeutickou...
26. Srpen
Pozdní léto nám již ukazuje hojnost svých plodů. Tak si je užívejme, dny jsou ještě letní. Až...
11. Červen
Letní program už je skoro kompletní a můžete si ho prohlédnout na našem webu. Program na...