Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou

Délka lekce: 
60 minut / od září 2020 bude lekce na 90 minut
Cena: 
180 Kč / od září 2020 bude cena 240 Kč
Permanentka: 
1 okno / od září 2020 bude cena 1,5 okna
Co s sebou: 
pohodlné oblečení, případně teplé ponožky

 

         
 
Cvičení je vhodné především: 
 
  • pro ženy po porodu (nejdříve po ukončeném šestinedělí, do té doby si naplno užívejte svého čerstvého miminka ;-) ),
  • pro ty, které těhotenství teprve plánují (abyste se dobře zabydlely ve svém těle, než ho vyvede z rovnováhy rostoucí bříško)
  • pro ženy, co je bolí záda
 
Pokud vás:
- bolí záda,
- nejste spokojeni s formou svého bříška,
- někdo vám řekl “máte diastázu”,
- necítíte se ve svém těle dobře,
přijďte ho na hodinku protáhnout, naučit se jak dobře dýchat, hýbat se i nehýbat a procítit, že v těle všechno souvisí navzájem.
 
Že mysl a tělo jedno jsou, navzájem se ovlivňují a jak toho využít. Občas to vše okořeníme špetkou praktické ergonomie.
 

Lekce vede zkušená fyzioterapeutka Diana Pipková, DiS.

 

Těhotným ženám, které se obávají diastázy, jsme na bříško ušily víc padnoucí Zdravotní cvičení pro těhotné a ženám po porodu, které nemají komu svěřit dítko, zase Zdravotní cvičení po porodu.

Seznam termínů

Út 18. Srpen | 18:00 Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou Přihlásit se
Út 25. Srpen | 18:00 Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou Přihlásit se
Út 1. Září | 17:45 Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou Přihlásit se
Út 8. Září | 17:45 Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou Přihlásit se
Út 15. Září | 17:45 Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou Přihlásit se
Út 22. Září | 17:45 Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou Přihlásit se
Út 29. Září | 17:45 Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou Přihlásit se

Aktuality

11. Červen
Letní program už je skoro kompletní a můžete si ho prohlédnout na našem webu. Program na...
7. Květen
Od 11.5. se můžete hlásit na naše lekce. Ještě jsou v omezeném režimu, co do množství a počtu osob...
3. Duben
Sdílíme zde skvělou infografiku od Mamila z.s. ke kojení v době pandemie koronaviru. V tomto...
14. Březen
Milé ženy, A centrum je od pátku 13.3. 2020 zavřeno do odvolání. Respektujeme tak opatření...