Délka lekce:
90 minut (včetně přestávky)
Skladba lekce:
přivítání, cvičení na míči, relaxace, rozloučení
Co sebou:
pohodlné oblečení
Lektor:
Host Pro maminky - hravé a fyzicky nenáročné cvičení na velkém míči, doplněné o tradiční i moderní relaxační metody. Pro děti- jednoduché pohybové hry s říkankami a písničkami rozvíjející dětský cit pro rytmus, melodii a jazyk.
Lekce na sebe nenavazují, tvoří pouze volný cyklus. Vede Dora Bouzková.