29.Únor | 10:00 - 11:00
60 minut
150 Kč
110 Kč
Pro matky s dětmi do 3 let
Celostní a nejen zdravotní cvičení zaměřené na posílení ochablých svalů pánevního dna a břišní stěny. Budeme cvičit sestavy na udržení a zvýšení kondice maminek po porodu, na prevenci bolestí zad. Součástí cvičení budeme provádět relaxační a dechové techniky a to vše v přítomnosti vašich dětí.
