Petra Bzirská

Člen Teamu

„Cvičí-li těhotná žena, napomáhá tím rozvoji svého dítěte. Pokud při cvičení vědomě dýchá, přijímá kyslík a životní sílu pro sebe i pro děťátko. Při relaxaci si osvojí vnitřní klid, který bude potřebovat při porodu, v mateřství a v celém svém životě.

 

 

Lektorka programů:
Gravidjóga

Petra Bzirská, www.gravidjoga.cz je lektorkou gravidjógy od roku 2004, Dula a matka dvou dcer. Lektorka jógy I.stupně (FTVS UK).

  •  Petra je vyučující lektrorkou Aktivní a vědomé přípravy na mateřství a rodičovství v ročním kurzu přádaným A centrem.
  •  Je lektorka Předporodní přípravy s gravidjógou v jednodenních kurzech.
  •  Po telefonické domluvě také provádí Osobní přípravu k porodu pro partnery, zpravidla v soukromí jejich domova. Tuto přípravu oceňují muži, kteří se dozvědí praktické informace a vyzkouší snadné techniky, kterými mohou partnerku u porodu podpořit.
  •  Petra působí také jako dula.

Jógu v období těhotenství vnímá jako podstatnou pomoc a podporu ke zdravému prožívání tohoto intenzivního období a skvělou přípravu k přirozenému porodu. 
Svou práci opravdu miluje.
Na stránkách www.gravidjoga.cz – můžete zakoupit cvičební videa gravidjógy , Relaxační nahrávky pro těhotné: Relaxace vědomý dech pro těhotné, Vizualizace k porodu, Relaxační hudba pro maminku a děťátko, zpěv ÁÁÁ a další.

Petra se těší se na každou lekci s vámi.


Kontakt:
E-mail: petra.bzirska@acentrum.eu, tel.: +420 737 811 447
web: www.gravidjoga.cz 

Aktuality

11. Únor
A centrum, Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím o.p.s., projekt s 20letou tradicí a velkým...
26. Leden
Tento příspěvek věnujeme poděkování všem individuálním dárcům, kteří A centru přispěli...
21. Leden
Vedle programu, který pro vás každý měsíc víceméně pravidelně připravujeme, jsme domluvili...
1. Listopad
Od listopadu je pro vás každé pondělí od 9.00 do 12.00 hodin otevřena herna pro děti a připraveno...