Novinky v A centru

14. Říjen 2020

Milé ženy i děti,

provoz v A centru od 14.10. je následující:

- Jsou zavřené veškeré lekce cvičení - dospělé i dětské.

- Otevřené zůstaly lekce Montessori, Aj konverzace, podpůrné skupinky (kojící a po porodu), těhotenské ladění s miminkem, kurz masáží miminek (zde je účast do 6 osob, používáme roušky, udržujeme rozestupy).

- Otevřené jsou také poradny porodních asistentek a dul, psychologická poradna a půjčovna.

- Zároveň je zavřená recepce A centra. Pokud potřebujete něco vyřešit s recepcí, zavolejte nám prosím na tel: 605 253 345 (telefon je přesměrovaný) nebo napište na e-mail: info@acentrum.eu.

Připravujeme pro vás online lekce, abyste mohly pokračovat ve cvičení se svými oblíbenými lektorkami. 

Již nyní můžete využít online lekce Gravidjógy Petry Bzirské. Ozvěte se přímo Petře :)

Mějte se dobře :)

Áčka.

29. Září 2020

Od října 2020 otevíráme v A Centru v Karlíně podpůrnou psychoterapeutickou skupinu pro ženy, které prožívají náročné poporodní období a hledají pomoc, jak svůj aktuální stav zvládat nebo řešit.

Okolnosti a důvody příchodu do skupiny mohou být různé:

  • nejistoty v mateřství nebo ve vztahu k dítěti
  • náročná péče o novorozence či kojence (pláč, nespavost, obtíže s kojením)
  • přetrvávající stavy smutku, obav, úzkostí nebo nadměrné únavy
  • náročný nebo traumatický porod

Skupinová sezení probíhají vždy v pátek od 9 do 10:30 hodin.

Terapeutická skupina je otevřená, k účasti na skupině je možné se kdykoli připojit a kdykoli z ní odejít.

Skupinu vede klinická psycholožka Mgr. Simona Dejdarová.

V Áčku nabízí také individuální konzultace, terapie a poradenství na téma "Raný vztah matka a dítě". Kdo cítíte, že zrovna tohle je téma, které chcete v životě zpracovat, neváhejte a objednejte se na konzultaci.

26. Srpen 2020

Pozdní léto nám již ukazuje hojnost svých plodů. Tak si je užívejme, dny jsou ještě letní. Až přijde čas, zachumláme se do interiérů a budeme si užívat odpočinku.

A na co se můžete při odpočinku těšit?

Kromě ověřené klasiky najdete v našem zářijovém programu několik novinek:

A máme pár změn v časech konání - u Světýlek (pro děti) jsou to posuny o 15 a 30 minut. Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou se dokonce natáhlo, aby se v lekci stihlo vše, co je potřeba.

Tak si udělejte kávu nebo dobrý čaj a v klidu si vyberte, na co k nám přijdete :)

Vaše Áčko 

11. Červen 2020

Letní program už je skoro kompletní a můžete si ho prohlédnout na našem webu. Program na červenec i program na srpen.

Tak neváhejte a začněte si plánovat, kdy se u nás v létě stavíte! Moc rádi vás uvidíme :)

Áčko

7. Květen 2020

Od 11.5. se můžete hlásit na naše lekce. Ještě jsou v omezeném režimu, co do množství a počtu osob na lekci. Věříme, že uvolňování bude zvolna pokračovat a čase pro vás obnovíme všechny lekce. Sledujte náš rozvrh na acentrum.eu

Vzhledem k platným epidemiologickým opatřením vás prosíme, abyste dodržovali tato pravidla pro navštěvování lekcí v A centru:

  • Choďte k nám pouze úplně zdraví. Pokud máte příznaky nachlazení, zůstaňte raději doma.
  • Noste si s sebou svou vlastní balenou vodu.
  • Pokud můžete, přineste si vlastní podložku na cvičení.

Děkujeme vám a těšíme se na vás :)
Áčko

3. Duben 2020

Sdílíme zde skvělou infografiku od Mamila z.s. ke kojení v době pandemie koronaviru. V tomto odkazu najdete také psané informace.

Opatrujte se. Myslíme na vás a víme, že to zvládnete!

 

Už se moc těšíme, až budeme moci opět otevřít :)

Vaše Áčko, 

které nyní najdete online na Áčko LIVE.

 

14. Březen 2020

Milé ženy,

A centrum je od pátku 13.3. 2020 zavřeno do odvolání. Respektujeme tak opatření proti šíření nákazy koronavirem. Platnost Vašich permanentek bude prodloužena.

Od pondělí 16.3. pro Vás připravujem online program. Novinky sledujte na webu a na facebooku acentrum.eu

Nezapomeňte, že se stále můžete telefonicky obracet na naše skvělé porodní asistentky s dotazy k těhotenství, porodu, šestinedělí, kojení a péči o dítě. Kontakty na ně najdete zde.

Doporučujeme také Online kurz předporodní přípravy Těhotná v klidu. Tento kurz připravila Ivana Königsmarková a spolu s dalšími průvodci jako jsou Marie Vnoučková, Martin Jára, Kristina Neubertová Zemánková a MUDr. Václav Kozák Vás seznámí se vším, co potřebujete vědět v těhotenství a k porodu, k šestinedělí a k péči o miminko. Více informací a možnost kurz zakoupit najdete zde.

Těšíme se na Vás ve světě online :)

Vaše Áčko

13. Březen 2020

Vzhledem k aktuální situaci jsme se rozhodli raději neotvírat pravidelné skupinové lekce a přednášky od dnešního dne 13.3. 2020 do odvolání. Zároveň s tím samozřejmě prodlužujeme i platnost Vašich permanentek.

Poradny a individuální kurzy prosím konzultujte přímo s lektory. 

Zároveň vymýšlíme, jak tu pro Vás v této době být i online! 

Nové informace s Vámi budeme sdílet zde a na našem facebooku acentrum.eu

Užijte si čas se svými blízkými, buďte zdraví a těšíme se snad zase brzy naviděnou!

Áčko

12. Březen 2020

O dalším postupu se nyní radíme a domlouváme.

Kontaktovat nás můžete klasicky na telefonu 605 253 345 nebo e-mailem info@acentrum.eu.

Děkujeme za pochopení a přejeme vám i nám hodně zdraví.

Tým Áčka

10. Březen 2020

Vážené klientky,

A centrum zůstává i nadále v provozu pro vás a vaše děti.

V rámci prevence bychom vás rádi požádali, abyste zvážily svou účast na lekcích, pokud máte příznaky nachlazení. Případně pokud jste se vrátily z oblastí s výskytem COVID-19 a od Vašeho návratu ještě neuplynulo 14 dní.

Děkujeme vám za odpovědné chování a těšíme se naviděnou s vámi :)

Vaše Áčko

Aktuality

10. Říjen
Milé ženy i děti, provoz v A centru od 14.10. je následující: - Jsou zavřené veškeré lekce cvičení...
28. Září
Od října 2020 otevíráme v A Centru v Karlíně podpůrnou psychoterapeutickou...
26. Srpen
Pozdní léto nám již ukazuje hojnost svých plodů. Tak si je užívejme, dny jsou ještě letní. Až...
11. Červen
Letní program už je skoro kompletní a můžete si ho prohlédnout na našem webu. Program na...