Nejčastější dotazy

Kdy je vhodné začít navštěvovat těhotenské cvičení?

Téměř všechny programy pro těhotné je možné navštěvovat kdykoli během těhotenství a nejsou nijak omezeny. Případná omezení jsou vždy uvedena v popisu programu samotného. Vaše případná zdravotní omezení sdělte prosím vždy předem lektorce, cvičení vám ráda přizpůsobí.

Do jakého kurzu předporodní přípravy se mám zapsat?

Kurz předporodní přípravy je cyklus 6-ti lekcí (6x120 min.). Současně běží tři kurzy (pondělí 14.30, pondělí 17.30, středa 17.00). Přihlášením na I. lekci jste automaticky zapsaná do celého kurzu. Další lekce probíhají po dobu 6-ti týdnů, vždy ve stejný den a hodinu jako I. lekce.

Na jaké programy lze využít permanentku?

Permanentky lze zakoupit buďto cyklové nebo univerzální, podle typu programu. Cyklové permanentky lze využít pouze na cykly. Univerzální lze čerpat na pravidelných programech a také na přednáškách a workshopech. Programy lze libovolně střídat. Uviverzální permanentku lze využít na všechny programy, kde je uvedena permanentková cena (kromě cyklů).

Co když nestihnu vybrat těhotenskou permanentku do porodu?

Pokud nestihnete vybrat těhotenskou permanentku do porodu, pak ji můžete dočerpat do čtvrt roku po porodu na přednáškách nebo aktivitách s dětmi.

Kdy je vhodné začít navštěvovat poporodní aktivity?

Poporodní regenerace organismu je individuální. Doporučujeme začít po šestinedělí.

Mohu na přednášky přijít s dětmi?

Pokud není v popisu přednášky uvedeno, že je bez doprovodu dětí, pak je možné vzít dítě s sebou. Mějte prosím ovšem na paměti, že za své děti jste zodpovědni především vy sami.

 

 

Aktuality

1. Říjen
Krásný den milé ženy, s radostí vám oznamujeme, že čtvrteční Pilates mění časy už od tohoto čtvrtka...
16. Září
Dobrý den Áčkoví rodiče, jak asi víte, A centrum dlouhodobě podporuje ženy v možnosti volby péče v...
12. Září
Pěkný den :) V září povede lekce Gravidjógy lektorka Katarína Zatovičová.    ...
20. Srpen
Krásný den všem :) S radostí vám přinášíme novinky, které najdete od září v našem repertoáru. 2.9...