Jóga-harmonizace pro těhotné a po porodu - online
Cvičení online
Jóga-harmonizace zahrnuje tradiční sestavu 12 cviků působících na energetické dráhy (meridiány), které zabezpečují plynulý tok energie v těle a působí na celkovou energetizaci a ozdravení.
Pravidelným procvičováním docílíme:
- správné hloubky dýchání,
- důkladného protažení,
- pružnějšího těla,
- uvolnění kloubů,
- pozitivního působení na vnitřní orgány,
- celkové fyzické i duševní harmonie.
V průběhu cvičení se naučíme rozumět svému rytmu těla, pozorně ho prociťovat a používat. Lekce je bezpečným prostředím pro společné naladění se na cvičení i vzájemné sdílení. V jejím rámci vždy najdeme prostor i pro zklidnění a relaxaci.
Nejbližší akce
-
20. 5. - ONLINE Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu
08:45 Olga Bednářová | Volných míst: 30 -
27. 5. - ONLINE Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu
08:45 Olga Bednářová | Volných míst: 30 -
3. 6. - ONLINE Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu
08:45 Olga Bednářová | Volných míst: 30 -
10. 6. - ONLINE Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu
08:45 Olga Bednářová | Volných míst: 30 -
17. 6. - ONLINE Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu
08:45 Olga Bednářová | Volných míst: 30 -
24. 6. - ONLINE Jóga - harmonizace pro těhotné a po porodu
08:45 Olga Bednářová | Volných míst: 30